瑜伽健身

作品数：96被引量：315H指数：7
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燕郊地区瑜伽健身者锻炼效果的研究
《体育科技文献通报》2018年第5期111-112,共2页王茹 
本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查、数理统计法和逻辑分析法等,对燕郊地区120名瑜伽健身者的基本情况、锻炼效果进行调查分析。结果显示:通过长时间瑜伽练习对练习者的身心具有积极的作用,同时也提高他们工作与生活的效率。
关键词：燕郊地区 瑜伽 锻炼效果 
瑜伽健身术融入健美操教学的可行性研究被引量：3
《体育科技文献通报》2007年第11期58-58,65,共2页唐云霞 公晓晶 
通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对健美操教学与瑜伽健身术的结合进行研究,针对健美操教学中存在的不足和锻炼后出现的疲劳,利用瑜伽健身术进行补充和恢复,从而尽快的消除疲劳,加快体力的恢复,有效地改善学生的心境,增...
关键词：健美操 教学 瑜伽 健身 恢复 
瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究被引量：1
《体育科技文献通报》2006年第5期78-78,共1页杜熙茹 
关键词：健美操教学 瑜伽 实验 融入 健身 理论与实践 教学改革 
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