瑜伽健身

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瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究
《体育风尚》2024年第16期58-60,共3页樊华利 
现今,健身活动在人们生活中占据着越来越重要的地位。然而,传统的健美操教学模式难以满足学生多样化的健身需求,且存在着健身效果不尽如人意的问题。针对此背景,本文提出了将瑜伽健身术融入健美操教学的策略。分析了瑜伽健身术与健美操...
关键词：瑜伽健身术 健美操 课程设置 教师培训 
现阶段瑜伽健身场馆运营的现状及发展对策
《文体用品与科技》2023年第1期65-67,共3页寇晓娜 
进入到新时代后,瑜伽逐渐深入人心,被社会广泛推广宣传,其作为一种健身、养生方式,不仅可以锻炼身体、修正仪态、陶冶情操、增强气质,也可以促进人的器官发育、保持人的身心健康。当前瑜伽在多个网络平台与健身馆的推广下已经进入到了...
关键词：现阶段 瑜伽健身馆 运营现状 发展对策 
新媒体时代下瑜伽健身博主对体育教学的启发
《当代体育》2023年第4期99-101,共3页李江 岳敏楠 缪维跑 
瑜伽一直是一线城市年轻人所喜爱的健身项目之一,目前 学界也对该运动有一定的研究:宗利永与冯玉沁以 "BYC 上海菩 提瑜伽 " 微信公众号为例,采用了实证研究中的实验法来探讨 体育健身类自媒体内容营销的呈现形式与受众内容偏好之间的 ...
沈阳唯瑜伽健身俱乐部私教会员对私教服务满意度的调查被引量：3
《辽宁体育科技》2019年第6期25-28,共4页常馨月 
运用文献资料、问卷调查及数理统计等方法,对沈阳唯瑜伽健身俱乐部私教会员对私教服务的满意度进行调查。结果表明:私教会员对私人教练的专业素质满意度较高,体测评估的满意度一般,课程体验的满意度较好,健身指导的满意度以及跟踪服务...
关键词：健身俱乐部 私教会员 满意度 私教服务 
瑜伽健身老来红
《开心（老年）》2019年第10期37-37,共1页柳相 
老妈退休前是单位的办公室主任,常年伏案工作和缺少锻炼令她患上了颈椎病和腰椎间盘突出症,多方求医问药都不见好,老妈苦不堪言。2018年,老妈不知听谁说练瑜伽可以治疗椎体病变,便说自己也要练瑜伽。
关键词：瑜伽 腰椎间盘突出症 健身 办公室主任 颈椎病 锻炼 
瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究
《当代旅游（下旬刊）》2019年第7期00282-00282,共1页宋英 
如今国内许多大学都开设健美操、瑜伽等体育课程,丰富学生多彩的课余生活。瑜伽起源于古代印度,是前人在长时间不断的摸 索中留下的宝贵财富。它其精神境界和中国的佛教道教有异取相同之 处。都是一种提高意识的过程,更是一种哲学。但...
关键词：健美操 瑜伽 两者结合 教学实践 
大中城市体育场馆全民瑜伽健身的问题因素及解决措施
《当代体育科技》2018年第36期173-174,共2页王青 
天津市哲学社会科学规划(项目编号:TJTYWT13-12)
大中城市体育场馆是符合市民开展体育健身要求、增强城市居民生活品质的物质保障,是提高群众体质的重要载体,对于推动全民健身具有重要的意义和作用。随着人民群众生活水平的逐步提升,更多人投入到全民健身的队伍中,很多人成为瑜伽爱好...
关键词：体育场馆 全民健身 问题因素 解决措施 
瑜伽健身术对女大学生健身作用的思考
《文体用品与科技》2018年第20期215-216,共2页刘扬 
随着瑜伽健身运动的风靡，其所具有的健身功能和身心健康提升功能也广为人们所关注，部分大学在体育课程设置中，也引入瑜伽健身作为选修课程。本文在进行瑜伽健身术的应用水平研究中，将女大学生开展瑜伽健身作为主要的研究视角，通过...
关键词：瑜伽健身运动 身体健康 女大学生 体育课程 
高校瑜伽健身术融入健美操教学的可行性路径探索被引量：1
《体育风尚》2018年第7期289-289,共1页魏佳 
南昌大学共青学院教学改革研究课题《大学体育基于将瑜伽融入健美操课堂的教学模式改革探索》,课题号:GYJG-17-2,主持人:魏佳
高校瑜伽健身融入健美操教学的可行性研究是适应教学发展的一种必然趋势,一方面,把瑜伽健身术融入到健美操教学中能够实现人们锻炼身体陶冶情操的直接性目的,另一方面,这也是健美操教学的一种创新,瑜伽健身元素的添加能够在有效增强学...
关键词：瑜伽健身术 健美操教学 可行性探究 
燕郊地区瑜伽健身者锻炼效果的研究
《体育科技文献通报》2018年第5期111-112,共2页王茹 
本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查、数理统计法和逻辑分析法等,对燕郊地区120名瑜伽健身者的基本情况、锻炼效果进行调查分析。结果显示:通过长时间瑜伽练习对练习者的身心具有积极的作用,同时也提高他们工作与生活的效率。
关键词：燕郊地区 瑜伽 锻炼效果 
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