五劳所伤

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养生之道忌“五久”
《养生月刊》2022年第10期900-901,共2页张勤 
《素问·宣明五气》中提出“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤”。故养生之道要忌“五久”。久视伤血眼睛因受气血的养而能看清万物。过度使用目力,轻则两目疲劳,重则导致疾病。中医学认为,表现在外部的症状...
关键词：五劳所伤 五气 伤筋 中医学 养生之道 过度使用 素问 久坐伤肉 
久坐伤肉患病多
《养生月刊》2017年第7期634-635,共2页肖芸 
由于工作关系，有的人常年在办公室坐着，其实长期坐着也会“坐”出病来。《黄帝内经》中记载“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。虽然“久视、久卧、久坐、久立”都是不运动，但“久坐”是不运动最重要...
关键词：久坐伤肉 《黄帝内经》 久视伤血 五劳所伤 久卧伤气 久立伤骨 久行伤筋 办公室 
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