灵敏性

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绳梯训练对初一学生灵敏性影响的实验研究
《文体用品与科技》2022年第15期93-95,共3页胡彬彬 
本文通过文献资料法、实验法和数理统计法,以伊利诺斯灵敏跑作为测试灵敏性的指标,对南京外国语河西初级中学初一年级学生68人进行绳梯训练,来检测灵敏性的实验研究。研究流程为实验前测、实验干预、实验后测。通过8周的绳梯训练,学生...
关键词：绳梯训练 初一学生 灵敏性 
不同项目课外锻炼对学生灵敏性影响的实验研究——以上海师范大学附属闵行第三小学为例
《文体用品与科技》2022年第5期136-138,共3页樊金聪 严燕春 刘清华 
灵敏性是身体素质发展的重要指标,儿童是身体灵敏性发展的重要时期,是帮助学生快速掌握新的技能、有效的预防运动损伤、提高运动表现上的关键期遥在学生发展灵敏性的关键期,通过让学生参与不同的运动项目,除了学习各项运动技能外,对学...
关键词：灵敏性 儿童 身体素质 
高校乒乓球训练中学生灵敏性的练习研究被引量：2
《文体用品与科技》2022年第2期189-191,共3页李嘉睿 
乒乓球运动项目作为体育训练内容的重要组成部分,在学习实践中,存在诸多重难点,制约着乒乓球水平的提高,其中,学生灵敏性的提高一直是难以解决的重难点问题。因此,为了有效提升学生在乒乓球运动中灵敏性,应注重训练方法的丰富和创新。...
关键词：高校 乒乓球训练 灵敏性 练习 
浅析羽毛球青少年步法灵敏性的训练方法被引量：2
《文体用品与科技》2019年第21期224-225,共2页刘洁 
课题来源：天津教育科学“十三五”规划课题，课题名称：天津体育学院羽毛球队运动员损伤病因及预防，项目编号：HE3031
羽毛球运动是一项对运动员速度素质、力量素质、耐力素质与反应能力等多项能力素质要求较高的综合性项目。在该项目中,运动员步法的灵敏性是影响运动员竞技成绩的重要因素。青少年正处于羽毛球训练中的基础阶段,该年龄段一般为12-15岁...
关键词：青少年 羽毛球 步法 灵敏性 训练方法 
绳梯训练对灵敏性影响的实验研究被引量：1
《文体用品与科技》2019年第14期209-210,共2页鲁颖琳 张婉 
本文运用文献资料法、实验研究法、数理统计法对周口师范学院学生进行绳梯训练实验研究,研究结果表明:经过8周的绳梯训练,学生的十字变向跑,4×10m折返跑,10秒立卧撑,20秒反复横跨跳四项灵敏素质测试指标均有显著提高,并且绳梯练习方法...
关键词：绳梯训练 灵敏素质 实验研究 
提高青少年田径运动员速度和灵敏性方法初探被引量：1
《文体用品与科技》2016年第4期182-182,13,共2页乔伟明 
为了提高青少年田径运动员的技能,发展青少年田径运动员的速度和灵敏性是前提。本文主要探究了提高青少年田径运动员速度和灵敏性的重要性,影响因素和有效方法,以期促进田径运动员身体素质的提高。
关键词：田径运动员 速度 灵敏性 重要性 方法 
提高青少年羽毛球步法灵敏性训练的分析被引量：5
《文体用品与科技》2014年第18期73-73,121,共2页富凯 
羽毛球是一项讲求速度、力量、耐力、反应的综合性项目运动,而步法是影响羽毛球项目的重要因素。青少年正处在羽毛球训练的基础阶段,如果能够掌握高质量的步法技巧,对于提高青少年技术发展有着重要的作用。在比赛中,具有灵活的步法也是...
关键词：青少年 羽毛球 步法训练 灵敏性 
体育课利用游戏提高职高学生身体素质初探
《文体用品与科技》2014年第4期44-44,53,共2页陈宏亮 
中国学生体质发展趋势很不乐观，原因是多方面的，但体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。学生身体素质下降如此快速．确实令人担忧，这直接关系到青少年的健康成长和未来的国民素质。所以，我们作为体育老师，责无旁贷地应把提高学...
关键词：身体素质 游戏 速度 耐力 灵敏性 
脚步灵活性的训练方法被引量：1
《文体用品与科技》2014年第2期194-194,共1页孙志新 
本篇文章通过文献资料法、专家访谈法发现现在国内很多集体性项目的教练员都将脚步灵活性与位移速度混为一谈。脚步灵活性对运动员的加速能力、平衡能力、灵敏性起到十分重要的作用，脚步灵活性有着与平跑速度不一样的训练方法。笔者提...
关键词：灵敏性 绳梯训练 迷你栏架训练 
竹排舞影响小学生灵敏性的研究
《文体用品与科技》2013年第22期162-162,共1页孙元昊 
排舞深入我校大课间快两年了，这两年一直在探索竹排舞对学生的身体素质的影响。为了研究查阅了有关竹排舞的相关信息。了解竹排的发源地，在其他兄弟学校的开展情况，以及网络上的竹排舞视频。每天大课间活动保证学生持之以恒的锻炼，...
关键词：竹排舞 灵敏性 小学生速度 
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