马拉松运动

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马拉松运动健康风险评估指标体系构建研究
《拳击与格斗》2025年第4期110-112,共3页沈小燕 
2024年度苏州市体育局体育科研局管课题“马拉松运动健康风险评估指标体系构建研究”(课题立项号:TY2024-209)。
马拉松运动健康风险评估指标体系的构建是一个复杂而全面的过程,需要充分考虑运动员的身体健康风险、心理健康风险和社会适应风险等多个方面。通过科学、有效的方法论和实际应用,能为马拉松运动员和赛事组织者提供科学的决策依据与有力...
关键词：马拉松运动 健康风险 评估指标体系 构建 
物理治疗对马拉松运动员延迟性肌肉酸痛的影响研究
《拳击与格斗》2025年第2期113-115,共3页童登运 胡方灿 任鹏 
随着越来越多的人参与到马拉松运动中,运动损伤问题也越来越引起人们的重视。无论是业余马拉松运动员,还是专业马拉松运动员,延迟性肌肉酸痛(delayed-onset muscle soreness,DOMS)的发生率都非常高。因此,防治DOMS显得尤为重要,尤其对...
关键词：物理治疗法 延迟性肌肉酸痛 DOMS 马拉松 
马拉松运动损伤康复训练方法概述
《拳击与格斗》2024年第12期91-93,共3页唐文坤 任鹏 
马拉松运动对运动员的耐力和体能要求很高,运动员在马拉松运动中容易发生运动损伤。文章综合探讨了马拉松运动中常见的损伤类型及其成因,并详细介绍了针对这些损伤的康复训练方法。此外,文章还讨论了康复训练计划的实施策略,如评估与监...
关键词：马拉松 运动损伤 康复训练 物理疗法 功能性训练 
马拉松运动专项体能训练策略探析
《拳击与格斗》2024年第10期67-69,共3页唐文坤 任鹏 
文章探讨了马拉松运动中专项体能训练的策略和方法,分析了其对运动员表现的影响,讨论了训练计划的制订与实施,强调了根据个体差异性制订个性化训练计划和训练监测的重要性。文章通过综合分析和案例研究,提供了一套系统的马拉松专项体能...
关键词：马拉松 体能训练 耐力 力量训练 心理准备 营养策略 
刍议业余马拉松运动员跑步损伤与预防
《拳击与格斗》2021年第14期71-72,共2页蔡瑶 
1前言本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法对贵州业余马拉松运动员进行研究,分析导致业余马拉松运动员损伤的原因,希望对业余马拉松爱好者提供参考。结果表明导致业余马拉松运动员损伤的原因主要有直接原因、间接原因...
关键词：运动员 跑步 文献资料法 间接原因 数理统计法 业余马拉松 做好准备 预防措施 
马拉松运动在全民健身中的影响分析
《拳击与格斗》2020年第8期118-118,共1页孙璐鑫 郭丕用 
在全民健身的浪潮中,马拉松运动在我国逐渐升温,具有较强的普及性.由于该项运动具有独特的特点,深受全民的喜爱,全民积极投身到运动中.对增强全民的健身意识、促进全民的身体健康、心理健康以及社会的和谐具有积极的影响;同时对存在的...
关键词：马拉松 全年健身 影响 
马拉松运动的体能训练研究
《拳击与格斗》2019年第6X期56-56,共1页曾佳 
通过对马拉松运动项目特点进行总结分析,发现马拉松需要重视速度耐力和有氧供能能力训练,同时要有机结合身体功能训练手段,促进运动员核心竞争力的提高,以期为马拉松训练和人才培养提供思路和参考。
关键词：马拉松 体能训练 方法手段 
营养学视角下业余马拉松选手的营养供给研究
《拳击与格斗》2019年第1X期142-142,共1页王鹏 
以业余马拉松选手为研究对象,运用调查法与文献资料法对业余马拉松选手的赛前、赛中及其赛后的饮食补充的可行性进行研究,并结合运动营养学找出最科学合理的供给计划安排,以期给予业余马拉松选手帮助.研究表明:业余马拉松运动员缺乏专...
关键词：业余马拉松运动员 营养学 营养供给 
普通高校开展马拉松运动的可行性研究
《拳击与格斗》2018年第10X期86-86,共1页尚洪涛 
随着马拉松运动的逐渐普及,许多高校大学生也开始热衷于参加这项运动,论文通过文献资料法、问卷调查法、数据分析法等研究方法,对马拉松运动在高校开展的可行性进行了比较全面的研究,发现高校开展马拉松运动对学生个人的发展有着极大的...
关键词：马拉松运动 可行性 建议 高校大学生 
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