抗阻力训练

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有氧运动联合抗阻力训练对中年男性健身效果影响分析以加壹合健身俱乐部为例
《体育科技文献通报》2024年第1期160-163,167,共5页王聪 唐文杰 
在健康中国、全民健身的大背景下,本文以加壹合健身俱乐部40名35-45岁中年男性为调查和研究对象,将抗阻训练、有氧运动、有氧联合抗阻三种训练方法运用到为期三个月的一对一私教训练中,并对受试者训练前和训练后的体重、体脂、臂围、腰...
关键词：抗阻力训练 有氧运动 有氧联合抗阻力 中年男性 
营养结合抗阻训练复合干预对老年人瘦体重和骨骼肌力量影响的Meta分析
《体育科技文献通报》2022年第9期107-112,共6页李志林 孔健达 张振宇 朱磊 
《运动营养学》教学案例库(山东省自然科学基金)(项目编号:SDYAL20103)。
研究目的:本文运用Meta分析方法综合定量评估营养结合抗阻训练复合干预和接受抗阻力训练老年人瘦体重和骨骼肌力量的关系,旨在给预防老年人骨骼肌疾病的发生和促进老年人的身体健康提供理论参考。研究方法:从各大数据库检索营养结合抗...
关键词：营养干预 抗阻力训练 老年人 瘦体重 骨骼肌力量 
不同抗阻力训练因素对肌肉肥大效果的影响
《体育科技文献通报》2021年第5期41-43,共3页梁成军 
辽宁省教育厅项目(项目编号:W201683615)。
目的:分析目前国内外对抗阻力训练研究结果,着重探讨不同的抗阻力训练因素对肌肉肥大效果的影响,为竞技体育及全民健身运动相关人员提供参考。方法:采用文献资料法,检索知网数据库,Springer外文电子期刊全文数据库,WorldSciNet数据库,...
关键词：抗阻力训练 训练负荷 训练量 间歇时间 肌肉肥大 
高强度训练长跑运动员经济跑的重要性
《体育科技文献通报》2005年第3期36-36,共1页马玉兰 
曾有文献报道,跑速的能量消耗和极限下耗氧量中经济跑与成绩的关系。有良好经济跑技能的运动员比较差的运动员在同等速度中节省氧的消耗。改进经济跑的训练方法是运动员、教练员和科研人员经常探索的重要问题。
关键词：长跑运动员 高强度训练 重要性 训练方法 高原训练 力量训练 能量消耗 田径教练员 抗阻力训练 科研人员 
跳水
《体育科技文献通报》2003年第6期48-48,共1页
G861.2 20032818抗阻力训练计划对游泳运动员抓台式出发、短跑式出发和转体式出发的影响=The effect of a resis-tance training programme on the grab,track andswing starts in swimming[刊,英,A]/Breed R VP,Young W B//Journal of ...
关键词：抓台式出发 训练计划 跳水运动员 游泳运动员 抗阻力训练 情绪状态 少年业余体校 战斗准备状态 垂直跳 心理分析 
运动生物化学
《体育科技文献通报》2003年第6期10-11,共2页
G804.7 20032568补充肌酸和抗阻训练促进人体股外侧肌废用性肌肉萎缩恢复的组织化学和生物化学机制研究=Oralcreatine supplementation and anti-resistancetraining facilitates rehabilitation of musclesdisuse atrophy on histochem...
关键词：运动生物化学 组织化学 补充肌酸 抗阻力训练 自行车运动员 血液化学分析 废用性肌肉萎缩 股外侧肌 耐力训练 优秀运动员 
篮球
《体育科技文献通报》2001年第5期42-44,共3页
G841.148 20012684也论篮球运动员的意识及其培养=On basketballplayers’consciousness and its training[刊,中,I]/张连红∥沈阳体育学院学报.-2000(4).-18-20 图2 参4(SML)篮球∥运动员∥意识∥培养本文详细阐述了篮球意识的概念、...
关键词：高校篮球运动员 篮球意识 篮球运动理论 抗阻力训练 身体素质 武汉体育学院学报 影响因素 职业篮球俱乐部 营养措施 体育科学研究 
运动生理学
《体育科技文献通报》1994年第9期1-11,共11页
G804.2 9402801对肌电描述疲劳阖试验的检验=An examination of theeloctromyographic fatiguethreshold test[刊,英]/Pavlat D J∥Eur J Appl Physiol.—1993,67(4).—305—308图3表2参13(LHR)肌电图∥疲劳∥阈值∥肌肉∥功率输出∥检...
关键词：运动生理学 最大耗氧量 运动强度 抗阻力训练 体育活动 自行车运动 自行车测功器 去脂体重 耐力跑 神经体液调节 
运动训练
《体育科技文献通报》1994年第8期25-26,共2页
G808.12 9402722穿加重短裤的抗阻力跑:提高速度和爆发力的新方法=Resistive running with weighted shorts:the hot newway co increase speed and explosiveness[刊,英]/Yessis M//Scbol Coach.—1993,62(9).—31—32(LZF)抗阻力训练/...
关键词：运动训练 抗阻力训练 速度训练 素质训练 个别指导 负重训练 足球运动员 体育科技 韩佐 少年运动员 
举重
《体育科技文献通报》1994年第8期47-47,共1页
G884.014,G804.4 9402797一级举重选手的形态特征与竞赛能力=一线级重量举选手形态的特征竞技力[刊,日]/船渡和男,福永哲夫,安部孝//体力科学.—1992,41(6).—870表1(BWF)举重//去脂体重//形态学G884.014,G804.2 9413984黑龙江省举重运...
关键词：抗阻力训练 形态特征 刘牧 去脂体重 
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