考前心理

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考前心理疑惑四问
《湖北招生考试》2009年第10期38-38,48,共2页单作民 
疑惑一:"做题的时候,总想着去检查前面做过的题,明明检查了很多遍,但还想检查,明明知道时间有限,但总是不能一心一意做后面的题。知道不能这样,很痛苦,但改不了。"
关键词：焦虑情绪 强迫行为 恐怖性神经症 分目标 相信自己 压力释放 回过头 集体活动 人际交往 放松训练 
因为轻松 所以成功——高考考前心理调适
《湖北招生考试》2006年第7期36-37,共2页孙芳 
每年高考中,总有很多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩;与此同时,也会有一些“尖子”失手落马。这就是心理状态的作用! 前者没有压力,轻轻松松,超水平发挥;后者由于惊慌、恐惧、神经衰弱等,水平没有发挥出来。这种结果虽令人遗憾...
关键词：心理调适 超水平发挥 心理状态 焦虑水平 令人 情绪体验 心理顾虑 次考 激发动机 相信自己 
高三考前心理调适的几个问题
《湖北招生考试》2004年第8期9-12,共4页徐学俊 
考生面临重大考试会出现各种紧张或焦虑状况。适度焦虑有助于集中精力,全神贯注地准备考试,但如果焦虑程度过大,会导致反应迟钝、心神不安、情绪不佳等症状。考前良好的心理状态有利于考生发挥正常水平,其标准有:积极的态度,良好的智力...
关键词：考试焦虑 心理调适 应对策略 
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