肌肉活动

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加快运动恢复过程的手段与方法被引量：4
《中国学校体育》1995年第6期49-50,共2页陈华 
当前,虽然有多种多样提高恢复效果的手段,如有教育学的、理疗的、中西营养药物的和心理学的,但直接运用于运动训练实践的恢复手段和方法的范围还较窄,而多数是在局部器官系统的活动受到损伤时才采用的。从生物学的角度讲,恢复与疲劳是...
关键词：恢复手段与方法 运动恢复 运动训练 电动按摩 营养药物 运动员 恢复过程 训练程度 运动成绩 肌肉活动 
运动后的洗浴
《中国学校体育》1993年第5期58-58,共1页葛立慈 
运动之后出汗是必然的。因为肌肉活动可使代谢增强,产热增加,体温升高。如果是剧烈活动,产热量多达正常量的60倍,这样人体的皮肤血管扩张远远调节不了升高的体温,须以出汗来加速发散体内热量。出汗之后洗浴是必需的,洗浴不当而致病者是...
关键词：皮肤毛细血管 皮肤血管扩张 热水浴 骨骼肌肉系统 剧烈活动 肌肉活动 病者 皮肤温度 心脏负担 氧耗量 
将气功用于体育课准备和结束部分的初步尝试
《中国学校体育》1990年第5期26-26,共1页郑学明 
在高校体育课教学中,我把气功用于课的准备部分与结束部分,通过多年的实践,确实收到了较好的效果.在此谈点个人的做法与体会。一、把气功运用于体育课的准备部分,使身体的各运动器官在气功作用下,得以充分的拉长和舒展。气功的功法,类...
关键词：结束部分 静力性练习 身体素质 体松 功法 支配能力 大学体育课 运动器官 肌肉活动 教学效果 
运动生理卫生辅导讲座 第二讲 运动过程中人体机能变化的规律及运动技能的形成
《中国学校体育》1987年第3期12-15,42,共5页周琪 
一、运动过程中人体机能变化的规律人在参加体育活动过程中,工作能力和某些器官的机能都要发生一系列变化。这些变化在运动之前就已经开始,一直持续到运动结束后一段时间。根据它们的发生顺序,分别叫做赛前状态、进入工作状态、稳定状...
关键词：运动疲劳 人体机能 生理卫生 反射性 肌肉活动 伤害事故 体育活动 赛前状态 辅导讲座 运动条件 
数字口令与动作节奏
《中国学校体育》1986年第1期21-23,共3页李岳峰 
体育运动中的任何技术动作,都具有一定的节奏,按一定的节奏进行练习,能使身体各运动部分和内脏器官系统之间协调一致,有利于掌握正确的技术动作,形成正确的动力定型。在体育教学和训练中应用音响刺激的方法帮助学生建立动作节奏感是一...
关键词：动作节奏 动作技能 栏间跑 田径教学 体育教学 肌肉活动 动作速度 器官系统 投掷步 踏跳 
运动中的“极点”和“第二次呼吸”
《中国学校体育》1985年第2期64-64,共1页杨锡让 
我们陆续收到一些读者的来信,问什么是运动中的极点。我们请杨锡让同志回答这个问题。当你长跑时,一定有过这种体会,跑到中轻。高水平的运动员,在中跑和长跑时'极途感到呼吸困难、胸部发闷、口干舌燥、四肢点'可以完全不出现。反之。
关键词：第二次呼吸 呼吸困难 肌肉活动 持续时间 平离 中侧 工作时间 不平衡 中都 
人体结构概述
《中国学校体育》1982年第1期52-54,共3页杨瑛 
消化系统:包括由口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠肛门等组成的消化管和由唾液腺、胃腺、肠腺、肝及胰等组成的消化腺(见图一)。消化系统的功能为:消化食物,吸收营养,
关键词：血液循环 结构概述 中枢神经系统 内分泌系统 肌肉活动 辅助呼吸肌 周围神经系统 呼吸频率 大脑垂体 体内新陈代谢 
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