减肥计划

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与自卑同行
《故事作文（高年级版）》2024年第11期36-36,共1页李奕霖 李伟龙(指导) 
因为胖,我感到很自卑。我的身高虽然只有158厘米,但体脂率达到了25.5%。要知道,正常人的体脂率是18.5%~23.9%。看着自己的“水桶腰”,还有不忍直视的“大象腿”,我下定决心改变这一切。减肥计划第一步——晨跑。可当时正值寒冬腊月,怎...
关键词：体脂率 宣告失败 自卑 晨跑 减肥计划 
给心灵减压,为成长蓄力
《时代青年（悦读）》2024年第10期12-17,共6页临公子 周Rich 念安之 
你有没有这样的时候:经常觉得很累,压力很大,但其实也没做什么;制订了减肥计划,深夜时经不住美食的诱惑,吃完后又非常自责;做事习惯拖延,当接近最后期限时,心中的压力和不安让你有说不出的疲惫;明明是娱乐放松的时刻,心里却总惦记着还...
关键词：减压 最后期限 减肥计划 
潮词报道
《中国家庭医生》2024年第16期4-4,共1页
偷感字面意思是“偷偷摸摸的感觉”,实际上是指当下一些年轻人只想默默做事、不想被关注、巴不得隐身的一种心理。比如,偷偷减肥,不让别人知道自己的减肥计划;表面在玩游戏,实际却在偷偷学习;穿新衣服上街时,担心受到他人的注目……。
关键词：玩游戏 减肥计划 年轻人 
我的假期减肥计划
《学生天地（小学中高年级）》2024年第7期43-44,共2页张嘉怡 张彦萍(指导) 
快乐的暑假如约而至,我脱下校服,换上许久未穿的裙子。天啊!裙子竟然紧得提不上来。我慌忙跑到镜子前,这还是我吗?大饼脸、双下巴、大象腿·镜中人让我不忍直视。“我要减肥!”我大喊道。“减肥可不是件容易的事儿。你要是想好了,接下...
关键词：如约而至 镜中人 减肥 裙子 
大嘴兔子学作文
《快乐青春（简妙作文）（小学生）》2023年第8期49-52,共4页马士钧 
胖胖熊的减肥计划胖胖熊的屁股真沉哪,那么粗的木墩都被他压出了两个大坑;胖胖熊的肥肉真多呀,走起路来就像跳着摇摆舞;胖胖熊的脚步真重啊,每踏出一步,都会“轰隆”一声,仿佛发生了一场小地震。
关键词：减肥计划 学作文 胖胖 
毛球减肥记
《课堂内外（创新作文）（小学版）》2023年第6期40-41,共2页李怡萱 程春亚(指导) 
“毛球,你别吃了,都胖了两斤了!”看着毛球狼吞虎咽的样子,我忍不住朝它喊道。毛球是我家养的猫,今年3岁,体重高达13斤!医生建议我们控制毛球的体重,于是,我们就给毛球制订了减肥计划。首先,要让毛球少吃零食。毛球的体重不断增长,主要...
关键词：毛球 减肥计划 体重 
绝妙的减肥计划
《婚姻与家庭（婚姻情感版）》2023年第4期37-37,共1页裴曼(漫画) 贾方方 
为什么每天运动还瘦不下来 人体能量消耗机制有着自己的“算法”
《自我保健》2023年第4期66-67,共2页顾舒晨 
许多人想依靠运动减肥,却发现自己运动量很大但还是瘦不下来。有研究显示,运动越多并非能消耗更多的卡路里,基础代谢也并非运动多了就能增长许多。正所谓:你有你的减肥计划,身体有它的独特算法。
关键词：运动减肥 能量消耗 基础代谢 卡路里 减肥计划 运动量 
减肥贵在恒 忽胖忽瘦害处多
《青春期健康》2022年第18期16-17,共2页钱琦 
大学生小林身高160厘米,体重58千克。4个月前,有位同学无意间说了句她太胖了,这让自尊心很强的小林有些受打击,她暗下决心一定要变瘦。于是,小林开始了减肥计划。通过节食和吃减肥药,短短一个月瘦了10千克。减肥颇有成效后,小林开始恢...
关键词：减肥药 减肥计划 大学生 自尊心 正常饮食 
计划里的购物清单
《动漫界（幼教365）》2022年第27期52-53,共2页张琪 
这个暑假,你都有哪些计划呢?旅行计划、读书计划、减肥计划、露营计划……不管什么计划,一旦制订下来,我们都要为这个计划做一些准备,是不是?当然,准备的第一步肯定就是买买买,那就赶快按计划行动起来吧!
关键词：露营 减肥计划 读书计划 旅行计划 第一步 
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