格斗

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综合格斗训练中运动员身体协调能力的培养研究
《拳击与格斗》2025年第7期35-37,共3页孙莫扬 
综合格斗是一项综合性较强的体育运动,对运动员的力量和身体协调能力都有很高的要求。在综合格斗运动中,具备良好的身体协调能力可以让运动员更加精准地完成复杂的动作,从而降低发生运动损伤的风险。本文对综合格斗与身体协调能力的概...
关键词：综合格斗 训练 运动员 协调能力 
功能性训练在综合格斗训练中的应用
《拳击与格斗》2025年第4期17-19,共3页周辉 
在综合格斗这项集力量、速度、耐力、技巧与心理素质于一体的运动中,功能性训练扮演着至关重要的角色。它不仅有助于提高运动员的身体素质,而且能增强他们在比赛中的应变能力和战术执行力。本文从阶梯式训练法、重复训练法、极限训练法...
关键词：功能性训练 综合格斗训练 应用 
徒手格斗运动员体能训练的系统性研究
《拳击与格斗》2025年第4期23-25,共3页林媛媛 
徒手格斗技能的学习,不仅依赖于复杂的神经活动调控,还紧密结合了高强度的体能训练。体能训练作为技能提升的基础,通过增强肌肉力量、耐力、灵活性及协调性,为精准、高效的格斗动作提供有力支撑。科学的体能训练方案,可以全面提升运动...
关键词：格斗 徒手防卫 训练 技能 
格斗运动员力量素质训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第3期5-7,共3页石腾磊 纪强 蒋义帆 
在激烈的格斗对抗中,力量素质是运动员取胜的关键。它不仅关乎运动员进攻的威力,还影响着他们防守的稳定性和应对持久战的耐力。因此,对格斗运动员而言,力量素质训练至关重要。本文论述了力量素质在格斗中的作用,并提出了相应的训练方法...
关键词：力量素质 格斗运动员 体能训练 训练方法 
格斗训练中膝关节运动损伤的特点及预防研究
《拳击与格斗》2025年第4期116-118,共3页韩立祥 
在多元化的体育竞技领域,格斗运动以其高强度、高对抗性的特点吸引着众多参与者。它不仅考验选手的力量、速度、技巧,而且对身体各关节的稳定性与灵活性有着极高的要求。膝关节作为人体下肢的关键承重与运动部位,在格斗训练的复杂动作...
关键词：格斗训练 膝关节 运动损伤 特点 预防 
格斗运动员打靶训练的方法研究
《拳击与格斗》2025年第2期5-7,共3页纪强 石腾磊 刘一铭 
在格斗运动员的训练中,打靶训练具有重要意义,它不仅能够提升运动员的击打技巧及反应速度,还能帮助他们在实战中更好地应用所学技术。打靶训练的方法具有多样性,从固定靶到移动靶,从单一拳法到组合攻击,每一种方法都有其独特的作用和目...
关键词：格斗运动员 打靶训练 方法研究 
条件实战在综合格斗训练中的运用
《拳击与格斗》2024年第19期10-12,共3页陈淑清 
综合格斗作为一项集力量、速度、技术和战术为一体的运动,要求格斗运动员具备高度的专业素养。格斗运动员为了提高竞技水平,需要采用多种训练方法,其中,条件实战因其针对性强、训练范围广、效果好而被广泛运用,这是一种在特定条件下的...
关键词：条件实战 综合格斗 运动员 训练 
散打在警察院校格斗教学中的应用及优化策略
《拳击与格斗》2024年第20期19-21,共3页张君 
当今的社会环境中,警察的身体素质、格斗技巧及警务实战技能直接影响着其任务的执行效率与安全性。散打作为一项集力量、速度、灵敏性、耐力及战术于一体的体育运动,对于提高警察院校学生的综合素质具有重要的作用。因此,文章探讨了散...
关键词：散打 警察院校 格斗教学 优化策略 
擒拿格斗技术的要领和训练策略研究
《拳击与格斗》2024年第20期22-24,共3页薛锋 
擒拿格斗技术的训练是学员确保训练效果、提升实战能力的关键。擒拿格斗技术不仅包括正确的身体姿势、灵活的步伐移动、精准的攻防转换,还包括对力量的合理运用、速度的把控及战术的灵活应用,只有掌握这些要领,才能在实战中做出迅速反...
关键词：擒拿格斗 训练 技术要领 
跆拳道腿法在格斗训练中的应用
《拳击与格斗》2024年第18期7-9,共3页刘稳 
跆拳道作为一种传统的武术形式,在全球范围内受到广泛关注,其独特的腿法技巧具有一定的实用性和攻击性。然而,如何将跆拳道腿法融入现代格斗训练中,并提升实战效果,一直是武术界和格斗训练领域关注的重点。文章探讨了跆拳道腿法在格斗...
关键词：跆拳道腿法 格斗训练 应用 
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