海绵垫

作品数：92被引量：149H指数：7
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体操海绵垫的保管
《中国学校体育》2013年第S1期165-165,共1页周书勇 
在体育教学中,海绵垫的用处很广泛,如练习跳高、做仰卧起坐、进行体操练习和障碍跑时都可以或者需要利用它。但是,有的体育教师因为不注意爱惜海绵垫,不懂得保管它的方法,造成其损坏严重。破损、霉变、肮脏,以至最后不能再使用。一块小...
关键词：体育教学 体育经费 障碍跑 器材管理 潮湿空气 防霉 无法补救 防湿 地面接触 使用寿命 
仰卧起坐的辅助练习被引量：1
《中国学校体育》1999年第4期48-48,共1页郭道元 
一、诱导练习１仰卧举腿（图１）。仰卧，并腿上举与地垂直，慢速回落，重复进行。２仰卧车轮跑（图２）。仰卧屈膝举腿，双脚模仿踩自行车做空中车轮跑。３坐撑直角坐（图３）。坐撑举腿，使下肢与躯干夹角９０度左右，屏息３～...
关键词：仰卧起坐 安全保护措施 诱导练习 练习者 辅助练习 爆发用力 保险绳 向左转 海绵垫 向右转 
轮滑弯道教学巧用跳高垫被引量：1
《中国学校体育》1999年第2期29-29,共1页韦见凡 
轮滑作为教学课程开设的时间不长，任课教师大多由水冰项目或其它项目改为从事这一项目的教学，教师对这一运动教学的经验、方法手段和文献资料及其交流等方面都较少。为促进在这一项目教学方面的经验交流，我们通过近十年从事轮滑教学...
关键词：弯道教学 海绵垫 跳高垫 弯道滑行 轮滑教学 易犯错误动作 侧前方 技术要求 巧用 教学改革 
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