发球区

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Tennis123教学法之“怎么练接发球”
《网球天地》2023年第10期110-112,共3页汪俊 
三进攻接发球C变化接发球-控制线路、节奏或瞄对方弱点3)强烈上旋球接发球5教练或同伴在2区底线上站立,中慢速发向内角,接球者用正手强烈上旋回斜线深区,要求第2落点在底线后4米外,总计完成10个有效球后,再用正手强烈上旋回斜线浅区,要...
关键词：上旋球 接发球 控制线路 发球区 换项 教学法 接球 正手 
Tennis123教学法之“怎么练接发球”
《网球天地》2023年第7期110-112,共3页汪俊 
三进攻接发球C变化接发球-控制线路、节奏或瞄对方弱点1)削球接发球(通常是单反削球,适合4.0级以上水平)过程:3教练或同伴在2区底线上站立,中慢速发向外角,接球者用单反削球回直线深球(第1落点接近底线、第2落点在底线后越远越好),连续...
关键词：接发球 控制线路 削球 发球区 换项 教学法 接球 落点 
Tennis123教学法之“怎么练接发球”
《网球天地》2023年第6期110-112,共3页汪俊 
三进攻接发球C变化接发球-控制线路、节奏或瞄对方弱点(1)削球接发球(通常是单反削球,适合4.0级以上水平)过程:1教练或同伴在1区底线上站立,中慢速发向内角,接球者用单反削球回直线深球(第1落点接近底线、第2落点在底线越远越好),连续...
关键词：接发球 控制线路 削球 发球区 换项 教学法 接球 落点 
Tennis123教学法之“怎么练放小球”
《网球天地》2021年第2期110-112,共3页汪俊 
1教练或同伴在底线喂送中路切削下旋深球,练习者在底线内、盯球及时伸拍反弹放小球过网,累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项。
关键词：练习者 发球区 换项 教学法 小球 教练 底线 
Tennis123教学法之“怎么练放小球”
《网球天地》2021年第1期110-112,共3页汪俊 
1教练或同伴在底线喂送中路强烈上旋深球,练习者在底线内、盯球及时伸拍反弹放小球过网,累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项。
关键词：练习者 发球区 换项 教学法 小球 教练 底线 
Tennis123教学法之“怎么练放小球”
《网球天地》2020年第12期110-112,共3页
3反弹放小球C底线位置1)快速平击球过程:●1教练或同伴在底线喂送中路快速平击深球,练习者在底线内、盯球及时伸拍反弹放小球过网,累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项。
关键词：练习者 发球区 换项 教学法 小球 反弹 教练 底线 
Tennis123教学法之“怎幺练放小球”
《网球天地》2020年第8期110-112,共3页汪俊 
2凌空放小球C高点位置放小3)移动中救高球放小过程:●1练习者在网前,教练或同伴在底线喂送2区过顶高球,要求练习者及时后撤回追、并蹬起腾空反拍卸力放小球到直线1区、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;●2练习者在网前,教练或...
关键词：练习者 双打 发球区 青少年网球 换项 腾空 卸力 聚集型 
Tennis123教学法之“怎么练放小球”
《网球天地》2020年第7期110-112,共3页汪俊 
1练习者在网前,教练或同伴在底线喂送1区半高球,要求练习者正拍高点卸力放小球到直线2区、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;2练习者在网前,教练或同伴在底线喂送1区半高球,要求练习者正拍高点卸力放小球到斜线1区、累积完成10...
关键词：练习者 发球区 双打 换项 卸力 教学法 小球 教练 
Tennis123教学法之"怎么练放小球"
《网球天地》2020年第6期110-112,共3页汪俊 
2凌空放小球C高点位置放小1)反拍高点转身卸力放小过程:1练习者在网前,教练或同伴在底线喂送2区半高球,要求练习者反拍高点转身卸力放小球到直线1区、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;2练习者在网前,教练或同伴在底线喂送2区...
关键词：练习者 发球区 双打 卸力 换项 教学法 小球 转身 
Tennis123教学法之“怎么练放小球”
《网球天地》2020年第5期110-112,共3页汪俊 
2凌空放小球B中后场位置凌空放小3)下旋平飘来球过程:●1教练或同伴在底线喂送中路下旋平飘来球,练习者在发球线上,凌空卸力撞击放直线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;●2教练或同伴在底线喂送中路下旋平飘来球,练...
关键词：练习者 发球区 双打 下旋 中后场 换项 卸力 教学法 
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