高纤维饮食

作品数：57被引量：31H指数：3
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《mBio》:高纤维饮食或能降低肠道菌群对抗生素的耐药性
《上海医药》2022年第9期46-46,共1页
近日,一篇发表在国际期刊《mBio》上的研究显示,每天摄入至少8~10 g可溶性纤维的多样化饮食健康成年人的肠道中或含有较少的对抗生素耐药的微生物。研究者发现,经常摄入含有高水平纤维素和低水平蛋白的饮食(尤其是牛肉和猪肉)与肠道微...
关键词：可溶性纤维 肠道微生物组 国际期刊 健康成年人 抗生素耐药 厌氧微生物 肠道菌群 高丰度 
学会五招 远离便秘
《湖南中医杂志》2018年第9期140-140,共1页
高纤维饮食膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。水果蔬菜含有较多的纤维,能有效促进肠道蠕动。多饮水不要等到口渴才喝水,建议每天饮水量在1500mL左右,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。适当...
关键词：学会 便秘 膳食纤维 肠道蠕动 体力运动 高纤维饮食 水果蔬菜 体育锻炼 
高脂高糖与高纤维膳食对小鼠肠道菌群影响的比较被引量：14
《中国现代医学杂志》2014年第20期37-41,共5页张素珍 李思施 韦婷婷 刘永祥 吴大畅 
大连医科大学第六届大学生科技创新立项课题;第十一届"挑战杯"辽宁省大学生课外科技作品大赛自然科学类三等奖
目的应用PCR-DGGE方法探究高脂高糖和高纤维膳食对实验小鼠肠道菌群的影响,解析不同饮食与肠道菌群之间的关系。方法选用12只18--22 g清洁级实验小鼠,随机分为高脂高糖饲料组和高纤维饲料组,在第0、2、4、6周分别取小鼠粪便,提取基因组...
关键词：高脂高糖饮食 高纤维饮食 PCR-DGGE 肠道菌群 
食不厌精害处多
《东方药膳》2001年第1期22-22,共1页陈训忠 
关键词：食不厌精 植物纤维素 高纤维饮食 害处 粪便 流行病学调查 果胶质 实验研究 胃肠道功能 农村居民 
膳食纤维—肠道清洁工
《独生子女健康》2000年第1期46-46,共1页陈汉桥 
关键词：膳食纤维 营养价值 高纤维饮食 果胶 
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