半膜肌

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腘绳肌拉伤的防治
《田径》2021年第7期84-84,共1页朱静华 丛林 
腘绳肌是大腿后侧肌群的总称,由半腱肌、半膜肌和股二头肌组成。腘绳肌拉伤是最常见的运动损伤之一,经常发生于田径的短跑、中长跑、跨栏、跳跃和足球、曲棍球、橄榄球、篮球、网球等运动项目,主要为股二头肌长头或半膜肌的过度伸展或撕...
关键词：肌肉拉伤 半膜肌 运动损伤 腘绳肌 股二头肌 曲棍球 中长跑 
浅谈如何发展高校学生的股后肌群力量
《田径》2014年第6期48-49,共2页丛林 朱静华 
大腿后群肌肉由股二头肌、半腱肌和半膜肌三条肌肉构成,这三条肌肉合称为股后肌群。大量的体育科学研究证明,传统的训练方法可以使股前肌群比股后肌群力量得到更大的提高。人体的股后肌群是最薄弱的环节之一,其力量应当提高到股前肌群...
关键词：肌群 半膜肌 体育科学研究 教学任务 半腱肌 伤害事故 体育教学 股二头肌 教学时间 训练方法 
大腿后肌群对短跑运动的作用及训练途径被引量：7
《田径》2004年第2期44-45,共2页孙健 
一、作用 大腿后肌群是跑动中的主要屈膝肌群,它主要是由半腱肌、半膜肌和股二头肌组成。由于短跑是一项大强度的极限运动,要求运动员全身肌肉协调配合完成技术动作。许多专家和教练员认为大腿后肌群是短跑运动员的一个薄弱环节,只有一...
关键词：大腿后肌群 短跑运动 现代短跑技术 屈膝肌群 半膜肌 训练途径 前肌群 半腱肌 极限运动 行进间 
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