养生方法

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手少阳三焦经——除烦除燥心情好
《科学养生》2017年第8期30-31,共2页杨力 
少阳三焦经分布在人体的体侧，这和胆经的分布是一个道理。所以还有一种说法叫做“少阳为枢”，也就是枢纽的意思，不管是经络还是方剂用药里面都有这种的说法。
关键词：手少阳三焦经 少阳为枢 养生方法 保健知识 
欲求无度必伤身
《科学养生》2012年第6期19-20,共2页杨力 
杨力提示：寻求一个辉煌的目标,以一欲代万欲,含其所不能求,心安自得而培养元气,并能＂正气内存,邪不可干＂。做到了这些,你就可以成为欲望的掌控者,为做一个健康、快乐的人打好基础。
关键词：欲望 个人 养生方法 情绪 
汗出透 水喝够 便排清 才长寿
《养生保健指南》2012年第3期40-40,共1页杨力 
一直以来，中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字，却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。
关键词：长寿 汗出 水 中医养生学 养生方法 
动物身上的养生绝招
《自我保健》2008年第9期46-46,共1页埔英 杨力（专家指导） 
仿照各种动物的养生方法，就叫仿生养生，聪明的人类就向动物学习，习其之长，补己之短，悟出了许多养生之道。
关键词：养生方法 动物 养生之道 
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