养生功能

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论太极拳之养生
《中华武术》2014年第4期34-36,共3页谢远基 
太极拳是我国优秀的文化遗产之一。其哲理博大精深，是祖国传统养生健身瑰宝，具有独特的修身、健身、防身功能。养生是太极拳的终极目标和最高价值取向，研究太极拳养生的特点、原理以及如何实现太极拳养生功能，对充分促进太极拳的发...
关键词：传统养生 太极拳 养生功能 文化遗产 最高价值 健康素质 健身 
浅析吴式太极拳的运动特点与养生功能
《中华武术》2013年第5期38-39,共2页田德文侯长江 
一、会练会养是真功天有三宝日、月、星。地有三宝水、火、风。人有三宝精、气、神。五福寿为先．养生从字面上来说就是保养身体，细一点说就是养精气神．严格的说就是养命。衰老是每一个人要面对的问题．随着我国人口老龄化的到来．健...
关键词：养生功能 吴式太极拳 运动特点 延缓衰老 人口老龄化 民生工程 运动锻炼 精气神 
“松小指”与“子午觉”——漫话太极与养生
《中华武术》2009年第11期39-39,共1页张素贞 
太极运动是一种蕴含着极为深厚、极为丰富的中国传统文化和学术思想的体育运动．是一种阴阳（动静、虚实、刚柔等）两势，“走曲线、转弧形”的旋转运动。因此，它的养生功能实基于“太极运动与太极同道”以及“太极运动与医道同源”之理。
关键词：太极运动 养生功能 小指 中国传统文化 体育运动 学术思想 旋转运动 自然界 
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