养生食谱

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养生食谱三种
《长寿》2003年第8期33-33,共1页兰君 
鸽子羹 原料鸽子一只,鸡肉200克,葱、精盐、鸡汤、胡椒粉、香菜各适量。 制法将鸽子宰杀洗净,放进沸水中焯一下,捞出去骨,切成肉丁。将鸡肉洗净切丁,香菜切段。将鸽肉丁、鸡肉丁放人锅内,加进鸡汤,把葱、精盐、胡椒粉放入锅内,煮至肉烂...
关键词：养生食谱 鸽子羹 黑豆猪尾汤 黑木耳粳米粥 
养生食谱四种
《长寿》2003年第4期35-35,共1页汝雯 
菠菜平菇肉片汤 原料:菠菜100克,鲜平菇100克,猪瘦肉100克,鲜汤1000克,味精、料酒、精盐、榨菜、香油各适量。 制法:将菠菜洗净切段,鲜平菇、猪肉、榨菜洗净切片,备用。将炒锅放在大火上,倒入鲜汤,放入平菇、肉片、榨菜,烧沸后再放入菠...
关键词：养生 食谱 合理饮食 
春季养生食谱
《长寿》2003年第3期29-29,共1页汝雯 
山药红枣粥 原料 红枣25克,山药25克,粳米100克。 制法 将红枣用温水泡软洗净,粳米淘洗干净,山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。 特点 此粥补虚益气,有健脾和胃之功能。 干烧竹荪鸡块 原料
关键词：春季养生 食谱 山药红枣粥 干烧竹荪鸡块 鲫鱼豆腐 八宝辣丁 山药烧排骨 
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