腰背

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打工人颈肩痛,试试这款止痛油
《家庭医生》2025年第3期37-37,共1页徐周同 
久坐不动,颈肩僵硬,腰背酸痛;上了年纪,双膝酸软,上下楼梯困难;跌伤以及运动后,扭伤疼痛……出现这些情况,不妨试试广州中医药大学第三附属医院的“健步消肿止痛油”,可活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛。该方的首要成分为安息香,味辛苦、...
关键词：广州中医药大学 腰背酸痛 舒筋通络 温经止痛 开窍醒神 附属医院 颈肩痛 行气活血 
打个喷嚏就骨折了?
《中国家庭医生》2024年第19期57-57,共1页
@忧心如潮:奶奶今年80岁,前段时间她打了一个喷嚏后,莫名出现腰背疼痛,去医院做了检查,说是“骨质疏松性椎体压缩骨折”。怎么这就骨折了?该怎么办呢?@柯大夫:这种骨折是比较常见的骨折类型之一,尤其多见于老年人。这是由于本身骨质疏...
关键词：腰背疼痛 骨质疏松性椎体压缩骨折 脊柱椎体 骨质疏松症 骨折类型 喷嚏 老年人 
侧卧容易肩腰酸痛?
《中国家庭医生》2024年第12期52-52,共1页周鑫(审稿) 
@尊喆:我睡醒时,时常感觉右肩膀疼,脖子、腰背也酸痛。为何会如此?我最近喜欢侧卧睡,不知道跟这个睡姿有没有关系?@柯大夫:您睡醒出现的不适结合最近睡姿的改变考虑,可能有一定关联。侧卧时,脊柱相邻椎间盘之间的压力增加。长期如此,会...
关键词：腰背酸痛 肌肉紧张 压迫神经根 髓核突出 腰椎间盘突出症 脊柱 睡姿 侧卧 
带状疱疹怎么长到大腿上
《中国家庭医生》2024年第3期53-53,共1页任盈盈 
@@云鹤:我今年81岁了,前几天腿痛像“针刺”,我以为是坐骨神经痛,但医生说是带状疱疹。带状疤疹怎么会长到大腿上?@柯大夫:带状疱疹是由水痘一带状疱疹病毒感染引起的,好发部位是腰背部位。
关键词：带状疱疹 腿痛 好发部位 坐骨神经痛 腰背部 水痘 带状疤疹 大腿 
腰肌劳损戴腰围管用吗
《中国家庭医生》2023年第2期52-52,共1页
@火锅山人:我经常腰痛,看了医生说我是腰肌劳损。网上说戴腰围可以缓解,真的管用吗?@柯大夫:佩戴腰围确实可以帮助减轻腰椎和周围韧带的承重负荷,有助于腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎骨折、腰背肌筋膜炎等的恢复。购买时,注意以下三点:①...
关键词：急性腰扭伤 腰背肌筋膜炎 腰椎骨折 包裹性 下缘 上缘 腰肌劳损 腰围 
久坐屁股痛,做这个动作
《中国家庭医生》2022年第10期59-59,共1页吴啟荃 
上班坐一天,下班回家接着瘫,不知不觉屁股开始隐隐作痛。常练下面这个瑜伽动作,可以缓解臀部肌肉的紧张,活动髋关节。只需坐在椅子上,在办公室、家里都能做。坐姿针眼式〇坐正,臀部充分接触椅子,双脚打开与髓同宽;〇像跷二郎腿-样,将左...
关键词：腰背部 髋关节 久坐 臀部 前屈 小腿 椅子 
老人扎堆的艾灸馆小心有诈!
《中国家庭医生》2022年第3期46-47,共2页张美娴 杨路 
老爸老妈,你们被艾灸馆骗了如今街头巷尾,都有各种艾灸养生馆。前段时间,我爸妈也迷上了艾灸,天天和邻居阿姨一起往艾灸馆跑。他们说,10块钱能在艾灸馆做艾灸一个月,有一对一服务的艾条悬灸,也有艾灸仪器,可划算了。在肩颈酸痛处、腰背...
关键词：腰背酸痛 艾灸 一对一服务 艾条悬灸 养生馆 小心 肩颈酸痛 
以为扭伤腰,谁知是骨折
《中国家庭医生》2021年第20期62-62,共1页危峰 
56岁的李女士退休后,开启“菜农”生活。一次弯腰抬水浇菜后,李女士觉得腰背部酸胀疼痛。起初,她以为只是单纯的腰扭伤,没放在心上,认为热敷一下就能好,然而,随着时间推移,李女士感觉腰背部疼痛越来越严重,甚至无法下床活动,稍微动一下...
关键词：酸胀疼痛 腰扭伤 腰背部 下床活动 时间推移 
藏不住的小肚腩,卷腹可救
《中国家庭医生》2020年第12期56-57,共2页王若兰 刘刚(指导) 
女性去养生堂做按摩,或到健身房健身时,往往会被普及一个新名词--骨盆前倾。据说,小肚腩异常凸出,就是骨盆前倾惹的祸!有些所谓的养生师还恐吓女性:骨盆前倾会导致身材变形,引起便秘、痛经、腰背肩膀痛,甚至影响怀孕生子。这可怎么办啊...
关键词：康复理疗 腰背 痛经 康复科 健身房 仰卧起坐 新名词 
老了也要挺直腰背,做最帅的大爷
《中国家庭医生》2020年第3期60-61,共2页张美娴 
都说,人老了都会驼背。但有的人八十多岁,身板依然挺拔;有的人六十出头,已经只能弯腰行走。怎么会这样?资深康复医学科专家王楚怀教授说:千万不能因为驼背是正常老化现象,就置之不理。"是任由驼背压弯你,还是当挺拔的帅大爷?主动权在你...
关键词：康复医学科 骨质疏松 骨松质 正常老化 压缩变形 脊椎 主动权 椎体 
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