补血养颜

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补血养颜药膳方
《现代养生》2019年第23期8-9,共2页元秀 
中医学认为,体内失血为面色萎黄无华,唇舌爪甲无血色,常头昏目眩,心悸怔忡,疲倦无力,手足发麻,与西医所说贫血相似,称之为血虚.血虚的常见症状有营养性贫血,又称缺铁性贫血、再生障碍性贫血,还有少数为巨细胞性贫血.前者主要是制造血红...
关键词：巨细胞性贫血 面色萎黄 补血养颜 心悸怔忡 再生障碍性贫血 营养性贫血 爪甲 肝精 
为什么“健康饮食”反而让她衰老?
《现代养生》2014年第4期13-14,共2页范志红 
一次在机场,某女认出了我,便冲过来要求咨询。她的问题是:自己几年来一直健康饮食,还有运动,为什么反而脸色发黄,皮肤缺乏光泽和弹性,月经推迟而且量也变得越来越少了呢?这种问题确实听过很多次了。我问她:您到底每天吃的是什么呢?能详...
关键词：燕麦粥 百日无 配点 炒豆腐 洪昭光 蛋白质总量 膳食宝塔 推荐量 补血养颜 新陈代谢率 
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