补血养颜

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减肥 别被“健康饮食”忽悠了
《烹调知识》2017年第5期20-21,共2页范志红 
越来越多的人开始注重饮食健康了,这是一件多么令人高兴的事!然而,有些人似乎吃得很＂健康＂,但是脸色却依然不好,一定是哪里出了问题!一次在机场,某女认出了我,便冲过来要求咨询。她的问题是自己几年来一直健康饮食,还有运动,为什么反...
关键词：饮食健康 燕麦粥 消化吸收能力 蛋白质总量 饮食结构 补血养颜 膳食宝塔 推荐量 乳黄瓜 花果茶 
补血养颜的养生菜
《烹调知识》2017年第4期11-11,共1页潘美丽 
光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。在这个进补的...
关键词：补血养颜 养颜美容 面色无华 五脏功能 脾胃两虚 蜜汁花生枣 补肺益肾 健脾补肾 清内热 皮肤皱纹 
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