常运动

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站立时间越长,越能降低肥胖的风险
《心血管病防治知识》2016年第3期31-31,共1页梁博文 
美国癌症协会的最新研究显示，即使是经常运动，每天增加站立时间可能会降低变得肥胖的几率。
关键词：站立 肥胖 风险 常运动 
同伴支持有益心脏
《心血管病防治知识》2016年第3期50-50,共1页郑童 
许多人知道他们需要保持心脏健康。难的是做出改变（例如。经常运动，多吃水果和蔬菜）并持之以恒。新的研究显示每月与同伴会面获得支持和鼓励可有所帮助。
关键词：心脏健康 常运动 同伴支持 自我管理对照组 
男性保持心脏健康的基本要素
《心血管病防治知识》2014年第7期41-43,共3页李楚芬 
文中有降低心脏风险的清单。健康的体重以及经常运动是达到目标的有效途径。随着年龄增长，心血管健康变得越来越重要。最近，几乎所有媒体都在热议谁应该服用降低胆固醇的他汀类药物以及继续依赖鱼油胶囊。然而，检查两种基本生活方式...
关键词：心脏健康 男性 心血管健康 他汀类药物 鱼油胶囊 低胆固醇 生活方式 常运动 
60～80多岁老人的最佳健心锻炼
《心血管病防治知识》2014年第5期31-32,共2页李恋欣 
了解有益心血管健康的日常安全运动，有助于保持终身健康。 无论你是80岁依然健步如飞，还是65岁就已步履蹒跚，总有一种为你准备的既安全又健康的日常运动。即使你有很长一段时间没有运动，但有充分的理由驱使你开始动起来，不管你现...
关键词：锻炼 心血管健康 健心 老人 马萨诸塞州 常运动 心脏疾病 心脏病 
常运动的又一益处
《心血管病防治知识》2013年第9期46-46,共1页邱新杰 
我们已经知道，经常运动可以避免一连串心脏疾病和糖尿病引起的骨质疏松症和固定性的健康问题。现在，它的好处扩展到患阿尔茨海默氏症的人群。
关键词：常运动 阿尔茨海默氏症 骨质疏松症 健康问题 心脏疾病 固定性 糖尿病 
高海拔运动有助于心脏健康?
《心血管病防治知识》2013年第4期74-74,共1页邱医生 
孙先生：您好。我不明白为什么常规运动会对生活在6000尺的人较我们这种在海平面附近日常运动的人会有更多的好处——只要我们都继续住在这些高度上。但是我认为当你到海平面水平的时候，会比我有更多的优势。
关键词：常运动 心脏健康 高海拔 运动会 
运动有助于预防骨折
《心血管病防治知识》2011年第1期74-74,共1页伍传军 
骨质疏松（低水平骨密度的疾病）的老年女性能够通过规律的日常运动降低髋骨骨折的风险。
关键词：髋骨骨折 常运动 预防 骨质疏松 骨密度 低水平 
个性饮食 乐观常运动益健康——专访本刊荣誉顾问、中央保健局原局长王敏清
《心血管病防治知识》2009年第1期14-17,共4页方君 
提起王敏清,很多人都知道他传奇的经历。他从年轻时起进中南海为党和国家领导人做保健工作,随着政治风云的多变,这几十年间竟然五进五出中南海,成为了一个历史大传奇。他被尊称为"御医总管",就曾是中南海里最高的医官。自1990年离休后,...
关键词：保健工作 国家领导 饮食 健康 运动 个性 中央 每个人 顾问 传奇 
活动一点,长寿一点
《心血管病防治知识》2007年第10期58-58,共1页伍薇 
如果你还在因为没有时间或者没有精力而拒绝运动．那你就该好好的反省一下了。诚如美国运动委员会的发言人Gregory Florez所说：任何活动都是有好处的。因为最近的研究显示．要健康不一定要跑马拉松。中等强度的运动．即使分成每天多次...
关键词：长寿 增进健康 常运动 中等强度 委员会 马拉松 
健康习惯见效快
《心血管病防治知识》2007年第9期59-59,共1页黄敏裕 
几乎个个都知道，健康饮食、经常运动、戒烟限酒、保持正常体重对健康有好处。但你可能不知道，这些习惯能给你多大的好处。你也可能不清楚这些好处什么时候才能实现。
关键词：健康习惯 健康饮食 戒烟限酒 正常体重 常运动 
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