肠消化

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早餐干食有害健康
《新天地》2002年第11期23-23,共1页蒲昭和 
面包、馒头、糕点和饼干等作早餐很常见。在吃这类"干食"时,最好能边吃边喝些水、豆浆或牛奶之类的液体,这不仅有利胃肠消化,而且还能有效预防某些心脑血管疾病突发。老年人尤其要重视这一点。
关键词：心脑血管疾病 老年人 早餐 肠消化 预防 馒头 面包 饼干 牛奶 水分 
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