金文

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平衡膳食 储备健康
《老年健康》2013年第2期30-31,共2页金文 
自古以来，“食用、食养，食疗、食忌”为中华民族日常生活中预防疾病、膳食调配遵循的原则。中华民族传统用膳原则提示要想保证健康，首先应该坚持平衡膳食，最好在中年以前就养成注意膳食平衡、合理运动、日常生活有规律和不吸烟等好...
关键词：平衡膳食 健康 储备 中华民族 预防疾病 膳食调配 膳食平衡 合理运动 
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