陈忠

作品数：2被引量：3H指数：1
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发文主题：心肺功能体质身体中老年人有氧运动更多>>
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浅谈耐力性项目的青少年运动员的营养调配
《卫生职业教育》2005年第9期25-26,共2页高歧 蔡银香 陈忠 
根据青少年运动员的生理特点和耐力性项目的运动供能系统,提出耐力性项目的青少年运动员的营养调配要注意:(1)保持每天体内能量的代谢平衡;(2)蛋白质的大量摄入和纤维素的合理调配;(3)在比赛期要补充高碳水化合物膳食;(4)应加强对维生...
关键词：耐力性项目 青少年运动员 营养调配 
有氧健身运动对中老年人身体部分功能指标的影响被引量：3
《卫生职业教育》2005年第9期98-99,共2页蔡银香  高歧  陈忠  吕军田  
对兰州市参加健身锻炼2年以上的中老年人的心肺功能、身体成分、脂质代谢的各项指标进行测试,结果表明,参加有氧健身运动的中老年人,其体脂百分比下降,去脂体重增加,体力加强,心肺功能显著性提高.长期坚持参加有氧健身运动,可增强体质....
关键词：有氧运动 中老年人 体质 心肺功能 
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