李宁

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倾听“脏腑”之言 安度多事之秋
《养生大世界》2016年第10期29-32,共4页李宁 朱宏 
秋季有专属的五行,不同的脏器也有不同的五行,它们之间的关系相互制约却又相辅相成,怎样利用他们之间的关系来为人体的健康加分呢在中医学中,将季节分为春、夏、长夏、秋、冬五个阶段,分别对应木、火、土、金、水五行。想知道其中的微...
关键词：武警总医院 朱宏 长夏 微妙关系 副主任医师 脾气健旺 金克木 耐寒锻炼 阴中之少阳 肾为先天之本 
食疗浴足消“春火”
《养生大世界》2016年第3期50-53,共4页李宁 郝晋东 
春天是自然界万物复苏的季节,阳气上升,容易助长人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,春温上火是人体阴阳失衡后出现的内热症每当春天到来,许多人都会感觉口唇干裂、咽喉肿痛、鼻腔热哄哄的,口干、心烦易怒等症状,其实这都是春季肝火旺盛的表现...
关键词：肝火旺 武警总医院 食疗方 内热症 春温 口唇干裂 心烦易怒 康复理疗科 咽喉肿痛 副主任医师 
擦亮心灵的窗口——拒绝泪器病
《养生大世界》2016年第4期34-37,共4页李宁 陶海 
泪器是人体重要的器官,可以让眼睛保持湿润光滑,还能引流泪液,泪器病比较青睐用眼负荷重的人群,临床以泪道阻塞和干眼症最为多见在一分钟能给人换N+1种发型的北方的春天,真真是让人张不开嘴巴、又睁不开眼睛,因为,大风裹着沙尘分分钟问...
关键词：泪器 泪道阻塞 慢性泪囊炎 慢性结膜炎 干眼综合征 鼻泪管阻塞 泪囊鼻腔造口术 泪道激光成形术 泪囊鼻腔吻合术 激光泪道成形 
时间就是心肌 建设胸痛中心刻不容缓被引量：1
《养生大世界》2016年第2期40-42,共3页李宁 刘惠亮 
武警总医院胸痛中心是一个综合的多学科管理机构,于2014年成为北京首批通过中华医学会心血管分会认证的国家级胸痛中心之一。当患者突发胸痛时拨打急救电话,接诊的急救车内载有相关系统,会将患者直接分配到建立了胸痛中心的医院就诊。
关键词：胸痛 武警总医院 急救电话 冠心病介入治疗 会将 中华医学会 急性心肌梗死 急性心梗患者 支架植入术 急诊介入治疗 
关于奶制品 你应该知道的真相
《养生大世界》2015年第3期68-69,共2页李宁 王磊 
奶制品可能是现如今大多家庭餐桌上的必备品了,羊奶也悄然登场,成为当仁不让的佼佼者,孰优孰劣?商场货架上琳琅满目的奶制品如何选择?请看营养学专家为您支招。《养生大世界》:都说奶制品是最好的补钙食物,对此您怎么看?王磊:奶及其制...
关键词：钙量 请看 王磊 乳糖不耐受 必备品 日光照射 奶质量 低脂奶 营养价值 骨骼健康 
呵护女性健康 在每一个特殊时刻
《养生大世界》2015年第3期38-41,共4页李宁 胡卫红 
在女性的一生中有很多值得纪念的事情,或因感动,或因快乐,或因痛苦,总能让人印象深刻。若干年后,每每想起亦是潸然泪下,比如第一次月经,第一次怀孕,第一次生孩子,第一次……'女性在经期不宜吃生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响...
关键词：经期腹痛 女性健康 血液循环 产褥期感染 不知道 体格检查 精神鼓励 产后抑郁 女性朋友 代谢疾病 
“腰突”后 如何保护是关键
《养生大世界》2014年第11期31-33,共3页李宁 杜明奎 
近日来微信朋友圈流传一些腰椎间盘突出症状的患者该如何防护,都是患者本身力所能及的锻炼方法,林林总总,所说甚是详尽,而是否有科学依据还待论证。现挑出其中一篇,让我们来听听专家的声音。一是悬:利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。悬...
关键词：腰椎间盘突出症 朋友圈 腰背肌 腰突症 肾俞穴 第二腰椎棘突 椎管狭窄 腰椎前凸 腰后 肌筋膜炎 
从求医无门到治愈有望——让医生头疼 病人头晕的眩晕病
《养生大世界》2014年第7期21-24,共4页梁海清 李宁 单希征 
看病难,难在专家们一号难求,难在号贩子近乎无度的'勒索',难在医疗资源的稀缺。然而,你所不知的还有另一种难,那就是求医无门。随着我国人口老龄化的不断加剧,膳食结构的不断改变以及自然环境的影响,疾病的种类也更加纷繁复杂。各大医...
关键词：眩晕病 膳食结构 单希征 就医需求 不知道 前庭周围性眩晕 非前庭性眩晕 医疗设备 耳石 便携式微机 
先天丽质也要后天保养——生活中的“脸面活”
《养生大世界》2014年第2期30-31,共2页田蕾 李宁 高雅 
人与人之间的交流,'面容'最易感染和影响对方,往往决定沟通的效果。女为悦己者容,女士们总希望自己的脸蛋能漂亮、再漂亮一点,'面子工程'是女士们钟爱一生的工作和追求。但是,如果方法不当,您有可能会搞成毁容的'豆腐渣'工程,懊恼终生...
关键词：面部美容 武警总医院 钟爱一生 “豆腐渣”工程 光动力疗法 除皱 防晒霜 面子工程 扁平疣 面部红斑 
小体积 大能量——脂肪干细胞
《养生大世界》2014年第2期24-26,共3页汤苏阳 李宁 梅语 
许久以来,大家就知道,一切生物学问题的答案,最终都要到细胞中去寻找。因为所有的生物都是或曾经是一个细胞。而细胞是组成人体的最基本单位,一个细胞对于人类的身体而言就好比一粒沙子于整个沙漠,微少但是不可或缺。可见小小的细胞内...
关键词：脂肪干细胞 生物学问题 自体脂肪 脂肪颗粒 间充质 植入材料 脂肪细胞分化 血管内皮细胞 肝细胞生长 
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