耐寒锻炼

作品数：221被引量：32H指数：3
导出分析报告
相关领域：医药卫生更多>>
相关作者：尹旭辉杨成君蒋彤杨义军王继群更多>>
相关机构：中国人民解放军沈阳军区联勒部上海交通大学医学院附属新华医院中国人民解放军沈阳军区疾病预防控制中心更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：军队科研计划项目更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
“秋冻”有讲究
《解放军健康》2024年第5期19-19,共1页张迪 
“春捂秋冻”是一种养生方法。“秋冻”是指秋天不要急着添厚衣,有意识进行耐寒锻炼,以提高机体对寒冷的适应力。但“秋冻”也不是冻得瑟瑟发抖,要想“冻”出健康,这里还大有学间。
关键词：耐寒锻炼 养生方法 适应力 秋冻 有意识 
初夏:耐热锻炼正当时,讲究科学有“八适”
《养生月刊》2024年第6期494-496,共3页王延群 
人们大多较熟悉“耐寒锻炼”,并把它作为应对严寒的措施之一,或可称之为“以寒制寒”。那么,对付酷暑能够“以热制热”吗?专家的回答是肯定的,具体举措就是“耐热锻炼”。人们对热的耐受力是不同的。研究证明,人体的热耐受能力与热应激...
关键词：具体举措 耐寒锻炼 耐受力 讲究科学 
耐寒锻炼“冷”的知识
《学生天地（初中版）》2023年第11期32-33,共2页盛晓阳 
有人在冰天雪地里玩得生龙活虎,而有人一不小心就会着凉感冒,难道这真是传说中的体质差异?其实,耐寒能力是可以锻炼出来的,而且,经过耐寒锻炼的人更强壮、生病少。刚好,寒冷的冬天又来了,快来学习一些关于耐寒锻炼的“冷”知识吧,愿同...
关键词：耐寒锻炼 体质差异 耐寒能力 健康成长 冰天雪地 知识 生病 
养生要时刻跟着太阳走
《家庭科学》2022年第12期36-36,共1页翟红斌 
谈到养生,很多中老年人张口便说:“我很注意养生呀!每天五六点钟起床,打太极拳、做健身操、竞走、做耐寒锻炼、多吃水果、晨起一杯水,样样不少啊”,而更多的年轻人,则凭着自己体力充沛、精力旺盛,长期熬夜,昼夜颠倒,总感觉年轻气盛,疾...
关键词：耐寒锻炼 养生 体力充沛 健身操 一杯水 太极拳 中老年人 精力旺盛 
冬练三九:耐寒锻炼的对与错
《大众医学》2022年第11期16-17,共2页吴卫兵 
俗话说,春捂秋冻、冬练三九。耐寒锻炼是一种人为干预的锻炼方式,旨在提高机体适应寒冷环境的能力。秋冬是锻炼耐寒能力的最佳季节,有计划地进行耐寒锻炼对人体循环、呼吸和免疫等多个系统均有益,可综合提高身体抵御寒冷的能力,从而达...
关键词：耐寒锻炼 抗病能力 耐寒能力 锻炼方式 寒冷环境 机体适应 人为干预 强身健体 
耐寒锻炼,让身体更强健
《父母必读》2022年第10期90-97,共8页盛晓阳 
适度的寒冷刺激不会对孩子造成伤害,反而可以增强孩子的心肌收缩力和骨骼肌力量,使孩子能更好地应对各种天气变化。适度的寒冷刺激还可以增强孩子的抗病能力。“别人家的孩子一点都不怕冷,在冰天雪地里照样玩得生龙活虎的,之后也不会感...
关键词：心肌收缩力 耐寒锻炼 抗病能力 骨骼肌力量 天气变化 感冒 冰天雪地 适度 
立秋后避免五大养生误区
《安全与健康》2022年第9期78-78,共1页王祥生 
误区一:“春捂秋冻”不分老幼“春捂秋冻”需因人而异,老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾病、胃病患者不宜“冻”,健康人群也一定要注意“冻”得适度。初秋时节,气温开始下降,却并不寒冷,这时是“秋冻”的最佳时期,适合耐寒锻炼,增...
关键词：自身调节能力 耐寒锻炼 御寒能力 胃病患者 过敏性鼻炎 心脑血管疾病 慢性肾病 机体适应 
人的耐寒能力可以提高
《家庭中医药》2021年第11期6-7,共2页温长路 
【健康话题】当红叶尽染、风起霜作的深秋到来之时,不仅严夏的酷暑早被一扫而光,而且近冬的寒意于早、晚间也频频袭来。半裸半露的夏装已被收藏入柜,代之而来的夹克衫、西服、毛线衣、薄绒衣相继上身。蒙古族孩子此时裸体尚能生活自如,...
关键词：体温调节中枢 耐寒锻炼 耐寒能力 蒙古族 下丘脑 裸体 
秋季请进行耐寒锻炼
《家庭医学（上半月）》2021年第10期36-36,共1页霍寿喜 
气候宜人的秋季,是锻炼身体的黄金季节,其中"耐寒锻炼"最值得推荐."耐寒锻炼"原本是农作物栽培方面的一个名词,专指越冬农作物在秋末冬初时,采取多种农技手段使其细胞的冰点降低,以增强作物的抗寒力.后来有保健学家研究,要想提高人的"...
关键词：耐寒锻炼 农作物栽培 冷适应 冰点降低 秋末冬初 抗寒力 锻炼身体 有效的措施 
耐寒锻炼防“慢支”
《养生月刊》2021年第9期794-795,共2页霍寿喜 
5年前,我认识一位朋友,他当时也就50多岁,手脚勤快,性格开朗,唯一遗憾的就是身体不太好,他有近20年的慢性支气管炎(即"慢支")病史。每到秋末冬初,伴随着冷空气入侵,他就三天两头感冒,咳嗽、咳痰、喘息,都是家常便饭,有时甚至出现心慌、...
关键词：耐寒锻炼 慢性支气管炎 秋末冬初 慢支 春暖花开 
全选清除导出
共23页<12345678910>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部