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检索条件:"关键词=肌肉力量 "
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不同速度不同收缩形式下双侧膝关节肌肉力量差异性研究被引量:4
《北京体育大学学报》2013年第10期65-70,共6页张英媛 张秋霞 陆阿明 王国栋 
国家社会科学基金项目(11BTY045);江苏省高校自然科学基金项目(13KJB310020)
目的:通过对正常男性在不同速度不同收缩形式下双侧膝关节肌肉力量的比较,为探讨双侧下肢力量均衡发展和运动损伤的防治提供依据。方法:采用34名健康男性作为受试者,利用Contrex等动等速测试仪,进行双侧膝关节等速向心/向心60°/s、120...
关键词:等动 等速 膝关节 肌肉力量 
男性最应该多吃的三种菜
《科学大观园》2015年第1期15-15,共1页
多数男性对蔬菜、水果这类"女性化"的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。
关键词:肉食动物 图书馆期刊 公共科学 抗癌基因 人体试验 泌尿男科 抗癌效果 肌肉力量 紫甘蓝 血液循环 
腹背肌肉力量与侧腾越教学被引量:1
《体育师友》1989年第5期12-13,共2页区礼棉 
横箱侧腾越是高中一年级女生教材,踏跳时要含胸收腹,腹背部肌肉要处于极度紧张状态。提臀、侧摆、挺胸展髋动作完成得好坏在很大程度上取决于腹背腹的力量,因而着重提高腹背肌力量,对完成动作起到保证的作用。同时由于高中女学生的年龄...
关键词:肌肉力量 极度紧张 脂肪层 跳时 侧摆 发育特点 完成动作 踏跳 身体重心 测验结果 
核心力量训练对跳水运动员能力提升研究被引量:6
《当代体育科技》2020年第18期20-21,共2页万冬梅 
跳水时运动员需要在三维的空间内通过静力性和动力性肌肉相互交替工作来完成高、难、美的动作。这个过程中要求运动员的每一个动作都要做到稳、准、美,这就离不开运动员核心区域的稳定性。核心力量训练对提升跳水运动员静力性和动力性...
关键词:核心力量 跳水能力 肌肉力量 
肩关节损伤的康复训练方法
《健康养生》2025年第4期16-17,共2页巩灵转 
肩关节是人体活动最频繁的关节之一,因其高灵活性和复杂结构,容易因运动、过度使用或意外受伤。肩关节损伤不仅影响日常活动,还可能导致长期的疼痛和功能障碍。科学有效的康复训练是恢复肩关节功能的关键。通过合理的训练步骤,患者可以...
关键词:肩关节损伤 康复过程 肩关节功能 意外受伤 康复训练 肌肉力量 功能障碍 被动牵伸 
张琪 调摄自我 快乐生活
《中医健康养生》2015年第11期48-49,共2页张佩青 
93岁的张琪说,"老年人与年轻人选择的运动项目不一样,老年人协调能力差、肌肉力量减退、反应迟缓,可选择太极拳、步行等动作柔和的活动;而年轻人身体强健,动作灵敏,则可根据自己喜好,选择球类、长跑等项目。"
关键词:张琪 运动项目 反应迟缓 肌肉力量 五畜为益 五果为助 不如意 五谷为养 五菜 益肾固精 
“迷你游乐场”系列1 爬爬高,投投篮
《为了孩子(2-7岁)(下)》2013年第4期38-38,共1页汪临萍 南海荷子(图) 
发展:提升孩子腿部和手部的大肌肉力量玩法:爸爸先蹲马步,两手拉着孩子的手臂,让孩子先踩在爸爸的脚背上,再踩上膝盖,进而踏上髋骨,最后还可以攀爬到爸爸的身上。
关键词:游乐场 投篮 肌肉力量 孩子 
巧选器械,练出健康
《临床医学工程》2004年第16期31-31,共1页
运动的感觉真是好极了。眼下,健身可以说是一种最时尚的生活方式了,我想,许多朋友都和我一样制定了健身计划。不瞒您说,为了坚持锻炼,我们要添置健身器械,这样就可以不受时间,天气限制,随时享受运动的乐趣。
关键词:有氧运动 健身器材 跑步机 健身器械 健身车 肌肉力量 健身计划 增强体质 心血管系统功能 骨质疏松 
渐进式抗阻训练延缓骨骼肌衰减的Meta分析被引量:10
《内江师范学院学报》2018年第8期107-115,共9页刘国华 盛迪晔 
安徽省自然科学重点项目"弹性抗阻训练提高老年女性骨骼肌健康水平的效能研究"(KJ2017A678)
综合定量评价渐进式抗阻训练(PRT)对老年人下肢肌肉力量及运动功能的干预效果,为延缓骨骼肌增龄性衰减提供研究依据.检索MEDLINE、Pubmed等数据库,根据纳入标准和排除标准,筛选PRT对老年人下肢肌肉力量及运动功能干预的随机对照试验研...
关键词:渐进式抗阻训练 老年人 肌肉力量 运动功能 下肢 META分析 
健康驾驶从零公里开始
《消费》2006年第1期78-81,共4页张华 
如果要问这个世界上什么最重要,肯定会有人说是金钱。但如果你向一个有钱人讨教同样问题,他会告诉你,钱财乃身外之物,最重要的是你自己,你自己的生命及健康。
关键词:颈椎病 胃下垂 健康驾驶 职业病 汽车 肌肉力量 腰椎间盘突出症 疾病 脊柱 坐姿 
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