检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:冯捷[1]
机构地区:[1]新疆乌鲁木齐市兵团十二师高级中学
出 处:《中国学校体育》2013年第S2期28-28,共1页
摘 要:美国心理学家班杜拉在他的社会学习理论中,第一次提出了自我效能这一概念。自我效能是指个体对自己的学习或行动能够达到某个水平的信念。这一理论强调,人们完成某个目标的能力是以对能否完成这一目标的信念为基础的。如果一个人的自我效能水平越高,他就越有可能获得他所期望的目标,这也就是我们经常在各种励志教育演讲中听到的那句话语"你相信自己能行,就一定能行!"他认为自我效能的获得有三种途径,即先前的经验,个人的素质和社会支持,这三种因素影响自我效能,他们是榜样,目标确定和反馈。
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