检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:姜建明[1]
机构地区:[1]山东省文登市实验小学
出 处:《中国学校体育》2011年第6期93-93,共1页
摘 要:一、巧设游戏,提高锻炼的趣味案例一:师:那我们就用立定跳远的动作来玩一个《采莲籽》的游戏。游戏方法是,在每个“家庭”的正前方5米处有6颗“莲籽”,第一位选手拿着“荷叶”(呼啦圈),在听到口令后,将“荷叶”向前抛出,然后跳到“荷叶”上,将“荷叶”由下向上从身体上套过去。再抛,不断重复这样的动作至“莲籽”前,采一颗“莲籽”立即跑回,第二个选手接着出发。以此类推,遵守规则、用时最短的家庭获胜。
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