高考立定三级跳远训练策略  

作　　者：薄俊 

机构地区：[1]安徽省阜阳市太和中学

出　　处：《田径》2011年第12期6-7,共2页Track and Field

摘　　要：笔者为了让体育考生尽快正确掌握立定三级跳远技术，结合自己的实践，在训练中提出“分解法（递进分解法）——完整法”的教学顺序，总结出立定三级跳远训练的“三部曲”。平时重视讲解与示范，改变教学训练步骤、加大专门性和辅助练习、巧妙运用比赛，收到了较好的效果，希望能为同仁今后训练提供参考。

关 键 词：训练策略 立定三级跳远 高考 三级跳远技术 教学顺序 “三部曲” 体育考生 跳远训练 

分 类 号：G623.2[文化科学—教育学]