双杠——“跳上支撑成分腿坐接前滚翻成分腿坐”动作教学小绝招  

作　　者：周建民[1] 何福奎[1] 

机构地区：[1]北京市房山区教师进修学校

出　　处：《中国学校体育》2014年第4期45-46,共2页

摘　　要：一、“跳上支撑成分腿坐接前滚翻成分腿坐”内容简介 “跳上支撑成分腿坐接前滚翻成分腿坐”是体操双杠教材的重要内容，其技术特点主要是依靠身体各部位的依次撑杠滚动来完成，需有一定的上肢力量和对身体的控制能力与空间定向能力。由于在杠上练习学生容易产生恐惧心理，因此保护与帮助非常重要。如何让学生合理分配体力、克服心理障碍、积极参与练习，是教学活动中教师应重点解决的问题或应该重点关注的问题。

关 键 词：分腿坐 前滚翻 动作教学 双杠 绝招 内容简介 空间定向 上肢力量 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]