试论短跑的摆动力量训练  

作　　者：胡巍[1] 

机构地区：[1]湖北长江大学体育学院

出　　处：《田径》2014年第10期20-21,共2页Track and Field

摘　　要：单独论述＂摆动力量＂是因为现代短跑技术修正了传统的＂后蹬脚是推动人体前进的唯一动力＂的落后理论,转而强调摆动动作,既然现代短跑技术强调摆动动作,那么,摆动力量自然成为关注的话题,而在短跑训练中,重视蹬伸力量训练,忽视摆动力量训练的现象,目前仍然存在,因此,必须认真地加以解决。

关 键 词：现代短跑技术 力量训练 短跑训练 后蹬 蹬伸 摆臂 动力量 途中跑 车轮跑 高抬腿跑 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]