自我觉察的实践应用  

作　　者：杨淑敬 

机构地区：[1]秦皇岛市职业技术学校

出　　处：《考试周刊》2016年第98期161-161,共1页

摘　　要：自我觉察,是对自己身心活动的觉察,即一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的,对自我及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价,是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。自我觉察的结构包括自我认知、自我体验、自我调控,其发展历经一个从生理自我到社会自我再到心理自我的过程。要掌控和改变命运,自我觉察非常重要。自我觉察的知识与技术于人于己在实践应用上意义深远。

关 键 词：自我觉察 社会化过程 生理自我 社会自我 自我调控 自我体验 自我认知 周围环境 心理自我 教学常规 

分 类 号：B84[哲学宗教—心理学]