《黄帝内经》的冬季养生思想  

作　　者：麻树文 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2017年第11期60-60,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：冬季养生是一年四季养生的基础，《黄帝内经·素问·四季调神大记》：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

关 键 词：《黄帝内经》 冬季养生 养生思想 四季养生 水冰地坼 早卧晚起 

分 类 号：R221[医药卫生—中医基础理论]