高中体育特长生400米跑训练的几点思考  

作　　者：时文强 

机构地区：[1]江苏省南京市天印高级中学

出　　处：《格言》2021年第12期70-71,共2页Motto

摘　　要：田径运动是体育运动项目的基础,而短跑项目更是田径运动的基础。400米跑项目是当前体育特长高考生的专项测试内容。这一项目距离较短、强度最大,要求较高,因此教师应高度重视。高中400米跑训练不仅是短距离跑中最长最难跑的项目,而且对学生当前的身体素质和爆发力,包括耐力等方面都有着很高的要求。

关 键 词：400米跑 短距离跑 专项测试 身体素质 田径运动 短跑项目 爆发力 高中体育特长生 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]