提升力量类体育游戏(2)  

作　　者：奚怡 

机构地区：[1]不详

出　　处：《青春期健康》2022年第3期30-31,共2页Adolescent Health

摘　　要：本文接本刊第364期文章《提升力量类体育游戏(1)》,继续介绍提升力量类体育游戏。5.支撑前进练习目的 :发展上肢及腰腹力量,提高上肢支撑能力。练习方法 :在两排20米长的草地上、地毯上或地板上进行。备2个20米的皮尺,各放垫子一侧拉直。将练习者分成人数相等的两队,以横队站到垫子外侧。

关 键 词：体育游戏 练习者 练习方法 支撑能力 腰腹力量 练习目的 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]