居家体育锻炼的设计与实施  

作　　者：王星 

机构地区：[1]北京市北京交通大学附属中学第二分校,100044

出　　处：《中国学校体育》2022年第4期15-16,共2页

摘　　要：一、居家体育锻炼的内容选择教师应引导学生在遵循简单易行、循序渐进、负荷适宜、全面发展、合理监测等多种锻炼原则的基础上自主进行居家锻炼,根据自身实际情况和场地器材条件进行合理的内容选择。(一)内容要以学生为中心学生是居家体育锻炼的主体,从内部动机出发,从学生的具体需求出发选择的内容更有效。体育教师在进行线上居家体育锻炼教学指导时,需要向学生简明阐述体育锻炼的目的和意义。

关 键 词：体育锻炼 内部动机 自身实际情况 场地器材 以学生为中心 体育教师 教学指导 锻炼原则 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]