快乐去夜跑  

作　　者：佟才录 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2023年第10期45-45,共1页

摘　　要：在快节奏的工作和生活中,为了改善身体状况,提高生活质量,我决定挤出一点时间锻炼身体。早起晨练,时间上行不通;双休日去健身房,又觉得不划算。怎么办?妻子建议说:“要不,你就去夜跑吧!”夜跑?见我一脸迷惑,妻子解释说:“夜跑,就是指想锻炼但苦于没有时间的一类人,他们选择夜晚进行跑步锻炼。”

关 键 词：晨练 健身房 身体状况 夜跑 跑步锻炼 锻炼身体 双休日 快节奏 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]