50m×8往返跑激趣游戏四则  

作　　者：袁书利(整理) 

机构地区：[1]山东省青岛西海岸新区汇文小学,266400

出　　处：《中国学校体育》2023年第10期69-70,共2页

摘　　要：50m×8往返跑能够有效增强下肢力量,提高心血管系统的机能和耐力素质,还可以培养学生吃苦耐劳的精神和战胜困难的勇气。针对学生生理、心理特征,采用以下游戏比赛方法进行练习,有助于提高练习效果。

关 键 词：下肢力量 激趣 心血管系统 往返跑 耐力素质 练习效果 吃苦耐劳 心理特征 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]