体育活动何以促进初中生心理健康  

作　　者：赵凤鸣 

机构地区：[1]济源市沁园中学

出　　处：《河南教育（教师教育）（下）》2024年第7期18-18,共1页Henan Education

摘　　要：当前,由于学业压力、社交困难、互联网负面效应等因素的影响,初中生的自卑、焦虑、抑郁等心理问题日益突出,成为教育的难点、社会关注的焦点。实践证明,体育是预防青少年心理疾病的一剂良药,是提升青少年心理健康水平的有效途径。《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》提出,健康行为包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应四个维度。可见,体育和心理健康是无法分割的共同体,体育活动和心理健康是正相关的。体育活动促进学生自我认知发展体育活动多是集体性、竞争性的,个体水平的高低、修养的好坏、魅力的大小在体育活动中得以展现,并促进个体自我认知能力发展。

关 键 词：体育锻炼意识 体育与健康课程标准 情绪调控 自我认知能力 健康行为 青少年心理 个体水平 心理健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]