饮食计划

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如何制订合理的低碳饮食计划?
《拳击与格斗》2021年第13期54-56,共3页黄山 
长期以来,我们一直认为碳水化合物是我们的敌人,我们应该远离它们,而低碳饮食也发展成一种非常流行的减肥和健身方法。在大多数情况下,它确实有效,但事实上很多信息都是被误导的,你应该更深入地研究这个问题,以便对碳水化合物做出更好...
关键词：低碳饮食 健身方法 碳水化合物 减肥 
UFC冠军乌斯曼的日常训练及饮食计划
《拳击与格斗》2020年第11期56-59,共4页李大鹏 
有着“尼日利亚噩梦”之称的卡马努·乌斯曼是UFC中技术最全面的战土之一,他出身于摔跤,又习得了较高的战立水平;有着永动机般的耐力,又具备这个级别做视群雄的力量。自从2015年他进入UFC后,便开启了11连胜的辉煌之路,2019年他在UFC 23...
关键词：饮食计划 日常训练 金腰带 UFC 乌斯曼 永动机 尼日利亚 科尔比 
泰森·富里训练营饮食计划
《拳击与格斗》2020年第9期56-57,共2页麦子 
2月23日,泰森·富里在拉斯维加斯打响了他职业生涯中最重要的一场比赛——与德昂泰·维尔德的二番战.与一番战时相比,我们看到了一个进化版本的富里.他的体型更为壮硕、进攻更加犀利,体能更是强悍无比.营养师洛克哈特值得一提的是,富里...
关键词：训练营 饮食计划 富里 维尔德 营养师 职业生涯 拉斯维加斯 洛克 
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