饮食清淡

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中医师护腰高招
《特别健康》2016年第6期28-29,共2页刘惠 
山东省立医院推拿科主任医师王海泉每天起床前就活动腰部,给身体这个发动机先做做预热:趴在床上练习小燕飞,这对缓解慢性腰痛有益。此外每天走路,少则8000步,多则15000步。王海泉饮食清淡,且坚持一点:若是吃东西后不舒服,拉肚...
关键词:中医师 护腰 山东省立医院 主任医师 慢性腰痛 饮食清淡 起床前 推拿科 
养肝护脾 多甘少酸
《自我保健》2011年第3期33-33,共1页李静 
肝火旺要饮食清淡 春季肝火过旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮,牙龈肿痛等,因此饮食宜清淡,忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物,如枇...
关键词:补脾 刺激性食物 养肝 饮食清淡 肝胃不和 口苦咽干 牙龈肿痛 油炸食品 
来杯药茶消消脂
《家庭医药(快乐养生)》2010年第9期33-33,共1页田田 
在中医看来,脂肪肝的发生主要是饮食不节,过食肥甘,营养过剩,肝气不舒,脾失健运,气滞血淤,痰湿淤结胁下所致。治疗方法除饮食清淡、运动锻炼、戒酒、调脂保肝等方法外,常饮药茶也是一个有效途径。现将常用的脂肪肝药茶介绍如下...
关键词:药茶 消脂 饮食不节 营养过剩 肝气不舒 脾失健运 气滞血淤 饮食清淡 
热病后小心“食复”
《中华养生保健》2010年第6期48-48,共1页刘立红 
5岁的小朋,父母均在外打工,由爷爷奶奶照顾,因为高热咳嗽来就诊,输液治疗后两天退热,体温恢复正常,只是有些轻微咳嗽。小朋热退后有了胃口,孩子的爷爷看到孩子想吃东西了,于是退热的那天中午就给孩子煮了鸡蛋,孩子一下子吃了...
关键词:食复 小心 病后 输液治疗 体温恢复 饮食清淡 孩子 咳嗽 
春季上火 对症治疗
《食品与健康》2006年第4期15-15,共1页林林 
关键词:对症治疗 春季 上火 中医专业 饮食清淡 
高血压患者的健康处方
《江苏卫生保健(今日保健)》2005年第3期29-29,共1页贾九玉 
高血压是影响中老年人健康的元凶之一。中老年人一旦患了高血压不要悲观、紧张。要正确对待,除积极治疗外,生活上的自我保健尤为重要。为此,给患高血压的中老年朋友开一张“健康处方”。
关键词:高血压 健康处方 饮食清淡 减肥 有氧运动 食用菌 
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