饮食养生法

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“五度”饮食养生法
《家庭医药（就医选药）》2013年第11期79-79,共1页
老年人消化能力下降，应选择易于消化吸收的食物，并注意烹调方法，尽量少吃油煎炸的食物，另外，还要注意“五度”。速度老年人由于咀嚼和胃肠消化功能都有所减退，进食不宜过快，应细嚼慢咽。细嚼慢咽，
关键词：饮食养生法 胃肠消化功能 细嚼慢咽 消化能力 消化吸收 烹调方法 老年人 食物 
4大中国传统养生法之饮食养生法
《家庭医药（就医选药）》2004年第3期58-60,共3页张国玺 
上期,张国玺教授为我们讲述了4大中国传统养生法中的静神养生法。本期,张教授为我们讲述的是——
关键词：中国 饮食 养生 天人相应 调补阴阳 食品分类 
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