有氧操

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基于“双心”模式下健康指导结合有氧操干预在冠心病合并慢性心力衰竭患者中的应用效果被引量：1
《临床医学研究与实践》2024年第16期142-145,共4页董晨 杨艳妮 郭艳杰 张录兴 杨桦 曾广伟 张荣 
陕西省重点研发计划项目(No.2018SF-085);西安国际医学中心医院院级课题项目(No.2022QN26)。
目的探讨基于“双心”模式下健康指导结合有氧操干预在冠心病合并慢性心力衰竭患者中的应用效果。方法选取2021年5月至2022年5月收治的140例冠心病合并慢性心力衰竭患者为研究对象,经抽签法将其分为常规组(70例,基础护理)和研究组(70例...
关键词：“双心”模式 健康指导 有氧操干预 冠心病 慢性心力衰竭 心功能 
警察体能训练后肌肉疲劳缓解可行性研究
《时代人物》2024年第11期177-180,共4页周子晴 董杨 李荣新 黄至珩 杨泽坪 
体能训练后的恢复概念是指在经过高强度体能训练后,为了帮助身体恢复并达到最佳状态,需要采取一系列恢复措施和方法,旨在减轻肌肉疲劳、预防运动损伤、促进肌肉修复和生长,从而帮助更好地适应训练、提高体能水平,并保持身体和心理健康...
关键词：体能训练 肌肉疲劳 缓解 音乐支持 有氧操 
不同强度有氧操对超重和肥胖女大学生体成分的影响
《赤峰学院学报（自然科学版）》2024年第3期28-33,共6页李佳颖 朱英伟 何朋 
地市级项目(14B1D09);地市级项目(2015lslkttyx_01)。
目的:探讨不同强度有氧操对超重和肥胖女大学生身体成分的改善作用。方法:按本研究制定标准筛选出40名女大学生(年龄20±1.7岁)并采用完全随机化法进行随机分组,将40名女大学生分为高强度和低强度训练组,每组20人,即超重-高强度组(A组11...
关键词：运动强度 超重 肥胖 体成分 有氧操 
孕期能不能运动(下)
《妇女之友》2023年第11期36-36,共1页
哪些运动是安全的比较推荐的是散步、游泳、低强度的有氧操,以及瑜伽和伸展运动。散步:建议时间30分钟以上,慢走为宜。孕中晚期,肚子变大会挡住部分视线,不方便看到脚下的路,所以建议最好在家人的陪同下去散步,并且选择在平坦开阔的场...
关键词：伸展运动 平坦开阔 有氧操 散步 低强度 
拥有自己的健康信条
《健康向导》2023年第1期49-49,共1页
如果有人告诉我,早上起床先喝一杯清水,对身体有利,那么我一定要知道为什么,然后我会去试一下。如果有人说咖啡是一种有害饮品,我却感觉喝了它,思维活跃,注意力集中,而且味道那么美妙,那我会保留这个习惯,只是每天就喝一杯,而且我会千...
关键词：思维活跃 新陈代谢 跑步 注意力集中 有氧操 咖啡 矿物质 
中专健美操教学存在的问题及对策关键要素探究被引量：2
《学周刊》2023年第2期42-44,共3页杜海波 
随着素质教育的推行,中专院校也逐渐加强了对体育教学的重视度。为了能将学生体育学习兴趣充分调动起来,一些中专院校在体育教学中纳入了健美操教学项目,但由于受种种因素制约,健美操教学成效并不高。本文就中专院校健美操教学意义进行...
关键词：中专 健美操 有氧操 解决对策 
刘畊宏男孩
《作文大王（中高年级）》2022年第11期30-31,共2页徐睿阳 张洪业(指导) 
最近,我待在家里,长了不少肉.妈妈看了心急——这不,晚上,她就命令我陪她跳有氧操.妈妈令,不可拒.腾出空地,手机界面调整好,手机蓝牙与电视连接好,瑜伽垫铺开,一切准备就绪.我托着那一步一颤抖的大肚子,挪到手机旁一瞅——完了,竟然是...
关键词：高强度运动 手机界面 准备就绪 手机蓝牙 有氧操 
探讨丹红注射液联合心脏康复有氧操对经皮冠状动脉介入治疗(PCI)术后的影响被引量：2
《实用中医内科杂志》2022年第1期83-85,共3页郑腾飞 王东伟 霍刘彬 
河南省医学科技攻关计划项目(20181022)。
目的探讨丹红注射液联合心脏康复有氧操对经皮冠状动脉介入术(PCI)后的影响。方法纳入医院心内科2019年1月—2021年1月收入的符合研究标准的100例AMI行PCI患者,按简单随机化分组法分为对照组和观察组各50例,分别采取丹红注射液、丹红注...
关键词：经皮冠状动脉介入术 丹红注射液 心脏康复有氧操 急性心肌梗死 心肺功能 
广州大学女学生隐性肥胖及脂肪分布特点研究
《文体用品与科技》2022年第1期82-83,88,共3页陈家昕 何建伟 
广州大学2019年度大学生创新创业训练项目“广州大学女大学生隐形肥胖现状及脂肪分布特点”阶段性成果“广州大学大学生创新训练项目”资助,项目编号:CX2019049。
目的:使女大学生们可以意识到自己的身体状态以及自身的脂肪率,同时还能了解到自己的身体成分,科学的控制饮食;促进学校、社会、个人对隐性肥胖的重视以及对运动人体生理学等学科的重视。研究内容与方法:研究女大学生隐性肥胖现状与脂...
关键词：隐性肥胖 分布特点 有氧操 BMI测量 
有氧操联合持续心理干预对乳腺癌化疗患者焦虑抑郁情绪及免疫功能的影响被引量：1
《黑龙江医药科学》2021年第6期67-68,70,共3页杜小娟 李晶 郭艳丽 张红颖 
河南省中医药科学研究专项课题,编号:2015ZY03024。
目的:探讨乳腺癌化疗患者采用有氧操联合持续心理干预的方法对其焦虑抑郁情绪及免疫功能的影响。方法:选取我科2017-01~2020-01共92例乳腺癌化疗患者,根据干预方法不同进行分组,对照组46例给予康复指导,观察组46例给予有氧操联合持续心...
关键词：有氧操 持续心理干预 乳腺癌 焦虑 抑郁 
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