有氧运动减肥

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有氧运动减肥的生理生化分析
《体育世界》2018年第7期184-184,167+165,共3页王苗 
肥胖是一种慢性疾病,本文分析了肥胖产生的原因,通过生化指标剖析了有氧运动的作用机理,着重探讨了有氧运动减肥的科学性,为肥胖者达到理想的体重提供理论指导。
关键词：生物学分析 有氧运动 减肥 
关于有氧运动减肥的研究
《商》2014年第39期271-271,共1页熊萍 
有氧运动作为减肥的重要方式已得到广大研究学者的认同，本文通过查阅文献资料，阐述有氧运动减肥过程中运动强度、运动持续时间的选择，分析有氧运动减肥的生物机理，以期为广大肥胖人群提供运动减肥的方式指导，也为后期进一步征服肥...
关键词：肥胖 有氧运动 减肥 
有氧运动减肥的理论依据及锻炼方法被引量：1
《中国学校体育》2014年第S1期33-33,共1页张红菊 张勇国 
近年来,青少年肥胖已成为学校和社会共同关注的问题,本文试图从肌肉收缩过程中能量代谢的角度为青少年朋友们阐述减肥的理论依据,并将笔者在多年实践中总结的一些有氧运动减肥的锻炼方法介绍给大家,与大家探讨。一、有氧运动减肥的理论...
关键词：有氧运动 磷酸原系统 肌肉收缩 磷酸基团 运动强度 肌糖原 乳酸堆积 能源系统 代谢终产物 运动负荷 
有氧运动减肥的分析与探讨被引量：1
《体育科技文献通报》2013年第2期16-16,21,共2页冯丽明 陈智芳 孙虹 余昭炜 
华中科技大学文华学院教学改革项目(课题编号:2011jdjy04)
采用文献综述法阐述肥胖的危害性,论述了有氧运动对减肥的作用。有氧运动可以调节身体的神经-内分泌系统,提高游离脂肪酸的利用,改善脂蛋白酶的活性,防止多余的糖转化为脂肪,提高胰岛素受体的敏感性。
关键词：有氧运动 肥胖 胰岛素 
中低强度有氧运动减肥的生物学分析被引量：3
《当代体育科技》2012年第29期11-12,共2页王明阳 
指出肥胖产生的原因,分析中低强度有氧运动减肥的机理,为减肥人群实施科学、健康减肥提供理论依据。
关键词：中低强度有氧运动 减肥 能量消耗 食欲 
肥胖儿有氧运动减肥的运动处方分析
《企业家天地（下旬刊）》2012年第7期176-177,共2页谢钢 
对于正处生长发育的肥胖儿童，采用有氧的运动处方来帮助他们减肥具有最显著的效果，有氧运动不仅能促使脂肪组织中的脂肪酸游离出来参与供能，以及运动造成的机体热量负平衡，有助于减少体内脂肪，而且使他们对肥胖症有新的认识，并能...
关键词：有氧运动 减肥 运动处方 儿童肥 胖症 
有氧运动减肥好
《家庭健康（医学科普）》2012年第4期59-59,共1页
现在都提倡有氧运动减肥，请问，怎样的运动算是有氧运动？常见的运动项目有哪些呢？
关键词：运动减肥 有氧运动 运动项目 
大学生肥胖及有氧运动减肥
《才智》2012年第12期192-192,共1页段玉双 
我国大学生肥胖率呈逐年上升趋势,体质持续下降。本文查阅大量文献资料,认真总结并探讨大学生肥胖原因;探讨有氧运动减肥的科学性,为大学生达到理想体重提供理论依据。
关键词：大学生 肥胖 有氧运动减肥 
湖北省成年(30～49)肥胖女性有氧运动减肥的研究
《当代体育科技》2012年第5期16-18,共3页王晓敏 秦秀玲 陈凤兰 
在当今社会,减肥在我们的生活中不再是陌生的词汇,而成年女性是这一特殊群体,本文是关于肥胖女性有氧运动减肥的方法以及效果的研究。采用数理统计法、实践调查法、逻辑分析法、使SPSS软件对2010对湖北省成年女性体质指标数据进行统计...
关键词：肥胖女性 有氧运动 减肥 
有氧运动减肥的生物学机制和运动处方被引量：4
《搏击（体育论坛）》2011年第10期81-82,87,共3页张群华 任文宁 
随着人们生活水平的提高,肥胖发生率逐年上升。肥胖不但影响人的形体美,而且还影响人们的正常生活和心理健康,是引发高血压、冠心病、糖尿病等重大疾病的主要因素,严重威胁着人们的健康。因此,保持身体成分的合理比例、避免肥胖以及如...
关键词：有氧运动 肥胖 减肥 运动处方 
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