知足常乐

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心态平和保健康
《养生月刊》2023年第11期1016-1017,共2页朱秀兰 
到了老年,如何使自己的身心永葆健康,心态平和是关键。平和就是和平、宁静、不急、不躁、不悲、不怒,情绪稳定。而保持良好平和的心态,则必须做到以下六点。一是知足常乐。每个人都不愿意过苦日子,但是单纯依靠物质的丰富,同样不能解决...
关键词：心态平和 知足常乐 不改其乐 情绪稳定 健康 
名老中医孟仲法的养生之道
《养生月刊》2023年第2期171-173,共3页陈卫卫 
上海药膳协会会长、著名中医临床专家孟仲法教授,生于1925年,耄耋之年依然精神矍铄,他独到的养生之道是恬淡虚无、心胸宽广、知足常乐、起居有常、精于食疗. 恬淡虚无 在孟老看来,"恬淡虚无,病安从来"这一原则不仅是《黄帝内经》中表述...
关键词：恬淡虚无 起居有常 中医理论 名老中医 孟仲法 知足常乐 养生之道 中医临床 
快乐很简单
《养生月刊》2022年第2期188-189,共2页吕传彬 
小时候,父母给的一颗糖、一块饼干,甚至一句表扬的话都能让我快乐半天。随着年龄增长,懂的事多了,想法也多了,就有了各种各样的欲望。这时候,快乐往往就建立在欲望的满足上。然而老话说,"人生不如意事十常八九",因此,快乐就常不可及了...
关键词：知足常乐 不如意 快乐 表扬 欲望 
万事只求半称心
《养生月刊》2021年第8期766-768,共3页王东梅 
杭州灵隐寺内有这样一副对联:"人生哪能多如意,万事只求半称心。"读来颇富人生哲理,令人不无所感。毕竟,天下事不如意者,常常有之,以一种淡然从容、知足常乐的心态去看待纷扰的世事,不求万事皆如意,但愿人生半称心。这不是无奈和消极,...
关键词：人生哲理 知足常乐 杭州灵隐寺 不如意 对联 豁达 
知足常乐心常宽——著名中医马有度的养生经
《养生月刊》2019年第5期408-411,共4页王明洪 
重庆医科大学教授马有度如今已步入82岁的高龄,但依然身轻体健,且思维活跃,行动敏捷,声音洪亮。几十年来,马老不仅活跃在中医学术、中医科普和社交领域,以致被人戏称为'三栖专家'(中医专家、科普作家、社会活动家),同时还以健康幽默的...
关键词：起居有常 起居养生 饮食有节 
知足常乐益于延年
《养生月刊》2018年第2期155-157,共3页解兆鼎 
知足常乐是人们常说的快乐语言,庄子告诉我们,人要懂得＂自足＂,懂得＂满足＂。凡是能够知足,就不会受到耻辱,所谓＂知足不辱,知止不殆,可以长久＂,祸莫大于不知足,故知足常乐矣,有福要知福,能知才享福。所以能够知道欲望有度,就能保持...
关键词：老年人 养生 保健法 心理健康 
自忖自思 知足常乐
《养生月刊》2017年第6期562-563,共2页巢中鸰 
天地有万古，此身不再得。人生只有几十年，超越百岁是少数。人啊!一瞬间老矣!人的一生从儿童、少年、青年、壮年、老年循序递进。没有稍息、立正、逗留、无回旋之举。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。容貌躯体在变相。
关键词：知足常乐 养生保健 医学知识 食品健康 
知足赛过长生药
《养生月刊》2015年第10期940-941,共2页涝浬 
“知足常乐”，这是老人们经常挂在嘴边的一句话。这话说起来简单，真正做到却相当不易。人都是有欲望的。老年人的欲望表现得虽不像年轻人那么强烈，那么鲜明，但不可否认，老人也有老人的欲望，老人也有老人的追求。哪位老人不想把日...
关键词：知足常乐 生药 老人 欲望 老年人 
心理保健话“十不”
《养生月刊》2015年第2期113-113,共1页刘振文 
一不怀旧：不能总是沉浸在那些残缺的、苍白的回忆里,重要的是把握现在,保持舒展的心态。二不生气：控制自己的情绪,遇到矛盾冷静处理,或设法回避,或情感转移,尽量少生气或不生气。三不攀比：人都有各自的局限,正视现实,知足常乐,是明...
关键词：心理保健 不生气 知足常乐 心平气和 孤独心理 兴趣爱好 精神寄托 不怀旧 
快乐养生歌
《养生月刊》2013年第4期299-299,共1页彭乡荣 彭山 杨光 
物质上知足常乐，精神上自得其乐； 交往上助人为乐，身体上练中求乐； 穿戴上入时俏乐，生活上自娱自乐； 休闲上多寻趣乐，情绪上轻松快乐；
关键词：快乐养生 知足常乐 自得其乐 
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