中等强度运动

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骨质疏松症患者的运动秘籍
《糖尿病之友》2025年第1期22-23,共2页周莘皓 雷佳玮(指导) 
骨质疏松症患者的运动计划应根据个人的年龄、健康状况、体能水平、运动习惯等进行个性化调整,并在医生或专业人员的指导下进行。建议每周至少进行150~300分钟的中等强度运动,或者每周75~150分钟的高强度有氧运动。鼓励进行包括有氧运...
关键词：平衡训练 有氧运动 中等强度运动 体能水平 骨质疏松症患者 健康状况 个性化 
坚持健身怎么还痛风
《中国家庭医生》2023年第12期56-56,共1页何懿 
@戴卓伟:我健身后突然出现脚趾痛,医生说是痛风。可我才33岁,体形偏瘦,不好酒肉,自觉吃得比较健康,还坚持健身有一年多了,怎么就痛风了呢?柯大夫:运动是一把双刃剑:适量的中等强度运动有助于痛风康复,但过量的剧烈运动可能会促使痛风急...
关键词：中等强度运动 痛风 剧烈运动 健身 双刃剑 
中等强度运动对2型糖尿病小鼠血糖及部分免疫指标的影响
《浙江临床医学》2022年第12期1759-1761,共3页高澜 李心璇 范欣雨 
目的探讨中等强度运动对2型糖尿病小鼠血糖、胸腺系数、脾系数及Treg/Th17细胞比值的影响.方法野生型小鼠与2型糖尿病小鼠(db/db小鼠)随机分为野生型小鼠对照组、运动组和2型糖尿病小鼠对照组、运动组.适应跑台1周后,运动组小鼠于跑台进...
关键词：2型糖尿病 运动 胸腺系数 脾系数 TREG细胞 TH17细胞 
中等强度运动护理对2型糖尿病患者的影响
《中国民康医学》2019年第14期165-167,共3页杨勇平 
目的:观察中等强度运动护理对2型糖尿病患者的影响。方法:选取70例2型糖尿病患者作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组各35例。对照组给予常规护理,观察组在对照组的基础上给予中等强度运动护理。比较两组护理前后BMI、空...
关键词：糖尿病 2型 中等强度运动 护理 血糖 血脂 
中等强度运动对2型糖尿病大鼠间充质干细胞的影响被引量：1
《中国老年学杂志》2018年第15期3765-3768,共4页王玮 
目的探究糖尿病大鼠骨髓间充质干细胞(BMSC)向成骨细胞分化能力的改变及中等强度运动对糖尿病大鼠BMSC的成骨诱导能力的影响。方法 40只6周龄雄性SD大鼠按体重分层分为对照组(n=8)和糖尿病建模组(n=32)。通过高脂饲料喂养和注射链脲佐菌...
关键词：运动 糖尿病 骨髓间充质干细胞 成骨细胞 Runt相关转录因子2 核因子kB受体活化因子 
低氧环境下中等强度运动对老年T2DM大鼠骨密度、胰岛素敏感性影响研究被引量：4
《中国骨质疏松杂志》2018年第5期606-614,共9页程加秋 张庭然 
重庆市体育科研项目(B201619)
目的本研究旨在进一步明确低氧环境运动对老年2型糖尿病大鼠(T2DM)糖代谢、胰岛素敏感性的影响,评估其对糖尿病大鼠骨量丢失和骨质疏松的风险。方法本研究采用72只大鼠55周龄雌性SD大鼠随机分为普通饲料喂养对照组(NC组)和高脂饲料喂养...
关键词：低氧 2型糖尿病 骨密度 胰岛素敏感性 运动 
中等强度运动对糖尿病患者血糖的影响
《健康导报（医学版）》2015年第10期249-249,共1页任文梅 
目的探讨中等强度运动对糖尿病患者血糖的影响；方法将上马街道社区卫生服务中心收治的56例糖尿病患者随机分为对照组和观察组，前者给予常规的血糖监控、降糖以及饮食等治疗，后者在前者基础上指导其进行中等强度运动，3个月后比较两...
关键词：运动 糖尿病 血糖 
不同持续时间中等强度运动对去卵巢大鼠骨量及骨微结构的影响被引量：8
《中国运动医学杂志》2015年第6期571-577,共7页陈晓红 郑陆 于召栋 
北京市教委科研基地科研创新平台项目:运动健骨机制研究(项目编号PXM2012-014206-000037)
目的:探讨不同持续时间中等强度跑台运动对去卵巢大鼠骨量及骨微结构的影响。方法:3月龄雌性SD大鼠随机分为9组:去卵巢组(OVX-4、8、12三组),假手术组(SHAM-4、8、12三组),去卵巢+运动组(OVX+T-4、8、12三组),每组10只。运动组采用跑台...
关键词：中等强度 跑台运动 去卵巢 骨密度 骨形态计量学 骨形成 骨吸收 
中等强度运动对女性肥胖者血清TNF-α及Leptin的影响研究
《科教导刊》2013年第16期192-193,共2页李焕品 
为了探讨中等强度运动对肥胖女性血清肿瘤坏死因子(TNF-α)及瘦素(Leptin)的影响,本研究让10名肥胖女性在功率自行车上进行强度为60%HRR,持续1小时的运动,结果发现,与对照组相比,安静状态下,肥胖者的TNF-α浓度比非肥胖者有所增加,Lepti...
关键词：运动 肥胖 TNF-Α 瘦素 
大关节运动对老年糖尿病患者血糖的影响被引量：3
《中国老年学杂志》2012年第13期2842-2843,共2页孙殿恩 
老年人是糖尿病的多发群体，发病率和死亡率较高，大量研究证明，适度运动对于糖尿病患者病情控制具有一定的意义^[1-3]。本文拟探讨大关节运动对于老年糖尿病患者血糖控制的作用，以期寻找一种安全、简单、经济、有效且适合老年患者的...
关键词：大关节运动 中等强度运动 糖尿病 血糖 
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