少年标枪运动员

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少年标枪运动员如何进行力量训练
《田径》2009年第5期10-11,共2页李允鹏 
少年标枪运动员基础阶段的力量训练,应以发展快速力量为主,跟举重、铁饼、铅球、链球等项目的力量训练是有区别的。标枪投掷属于轻器械纵轴用力速度型项目,并不需要很大的绝对力量,但必须有良好的快速力量做保证,其特点必须具有“...
关键词:少年标枪运动员 力量训练 快速力量 基础阶段 绝对力量 身体素质 阶段训练 标枪技术 
少年标枪运动员“最后用力”技术的探讨
《田径》2006年第9期52-53,共2页潘雪峰 
标枪是比较复杂的人体多轴性运动项目,技术性强,技术短时间内不易掌握,我们经常看到少年标枪运动员在训练、比赛中存在着较多的技术缺点,尤其是在最后用力这一关键技术上存在的问题更多,影响了标枪成绩。那么有哪些技术因素会影响最后...
关键词:少年标枪运动员 最后用力 技术性 运动项目 技术因素 训练 动作 
少年标枪运动员助跑技术训练
《田径》2002年第2期34-35,共2页郭晓琴 
助跑是投掷标枪技术的重要组 成部分,其任务是为人体和标枪获得速度,形成有利的最后用力的身体姿势和为提高标枪出手速度创造条件。助跑分为预跑阶段和投掷步两个阶段。其中,预跑阶段是使运动员从起动到第二标志达到适宜的速度,为投掷...
关键词:少年标枪运动员 投掷步 最后用力 助跑技术 少年运动员 助跑距离 最高速度 助跑节奏 出手速度 投掷标枪 
少年标枪运动员助跑节奏的训练被引量:1
《田径》2001年第9期34-35,共2页邓永明 
当前掷标枪技术的发展趋势是预跑段的跑速加快了,在技术上更接近于普通跑的技术,加快了投掷步的节奏,特别强调最后两步的动作节奏,最后用力时间有所提前等。而助跑是最后用力动作的基础,具有很高技术的运动员助跑投枪与原地投枪之间的...
关键词:少年标枪运动员 练习 投掷步 最后用力 助跑节奏 
2001年全国田径科学论文报告会目录
《田径》2001年第7期8-8,共1页
关键词:田径 田径运动员 科学论文报告会 少年标枪运动员 西安体育学院 目录 检索工具 
少年标枪运动员爆发力练习
《田径》2000年第6期26-26,共1页安学红 
关键词:爆发力 力量 练习 垒球 球类运动 
如何预防少年标枪运动员肘关节损伤
《田径》1999年第4期47-47,共1页赵枫 
据国内有关研究资料表明,肘关节损伤约占标枪运动员常见伤的75%,许多很有天赋和培养前途的少年运动员,由于肘伤而过早地结束其运动生涯,造成了极大的人力。物力、财力的浪费。因此,如何防止少年标枪运动员肘关节损伤,或最大限度...
关键词:少年标枪运动员 肘关节损伤 少年运动员 练习强度 预防措施 柔韧性 尺侧副韧带 练习次数 基本技术 技术动作 
谈少年标枪运动员的基本功训练被引量:1
《田径》1994年第6期32-35,共4页周兰森 
良好的运动成绩,是运动员在多年系统训练过程中,随着身体素质的提高和技术动作的不断改进而获得的。因此,“从小培养,打好基础,系统训练,积极提高”的要求引起越来越多的业余体校教练员的重视;也只有这样才能培养出合格的田径后备人才,...
关键词:基本功训练 运动成绩 训练过程 投掷步 世界先进水平 运动寿命 身体素质 超越器械 体育教学 动作示范 
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