生命在于运动

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中老年人勤于“十练”抗衰老
《现代养生》2021年第5期45-45,共1页王荣华 
“生命在于运动”,“用进废退”,是公认的养生规律。因此,中老年人要注意锻炼生命的重要“构件”,做好十项“体操”,以保持应有的活力,避免过早出现功能退化。练大脑研究表明,人的衰老首先是从大脑开始的。如果能坚持脑部运动,即多用脑...
关键词：大脑细胞 用进废退 生命在于运动 功能退化 抗衰老 中老年人 
六世同堂活在幸福中——116岁朱郑氏的长寿之道
《现代养生》2017年第9期34-35,共2页何君林 姚洪双 
2016年7月12日,笔者一行来到了四川省成都市双流区胜利镇云华社区9组,探访116岁老人朱郑氏,我们首先看到的是掩映在竹林中的农家小院,扑面而来的幽静、安宁与详和气息,让人倍感舒心愉悦,恍惚进入世外桃源。生于1900年的朱郑氏,虽然在一...
关键词：竹林中 胜利镇 感觉像 往前走 活着 生命在于运动 云华 人生苦短 日出日落 玉米棒子 
“简单”老妈,轻松走出长寿路
《现代养生》2017年第5期31-31,共1页马国祺 
已入耄耋之年的老妈,每天都是倍儿精神,腿脚灵便宛若五十上下,让人好不羡慕。见老妈这副样子,许多老年人向她讨教长寿、快乐的秘诀,于是老妈就送给他们几句自己编的顺口溜：心里不装事,遇事不争斗,穿衣不讲究,吃饭不忌口,没事常走走,快...
关键词：长寿路 她说 吃亏是福 生命在于运动 排除干扰 十年 范晓萱 
别说父母老
《现代养生》2016年第13期43-43,共1页马亚伟 
我发现,父亲和母亲都特别不服老。别看他们都六十多岁了,可依旧勤劳,每天忙里忙外,不肯安享晚年。每次我说他们老了,他们就一百个不服气,急着和我争辩。
关键词：活着 生命在于运动 墙砖 动动 
百岁老人最爱饮食有哪些?
《现代养生》2015年第18期27-29,共3页常凌 
从秦皇汉武开始,人类就一直在寻找长生不老的秘诀,尤其是长寿老人特别多的地方,总有人想去一探究竟。在我国,除广西巴马和新疆和田这两个全球知名的长寿乡外,还有一个地方近日登上了'全球长寿榜'。2011年9月5日,江苏省如皋市被国际自然...
关键词：百岁老人 认证委员会 秦皇汉武 广西巴马 江苏省如皋市 新疆和田 如皋 生命在于运动 北京中医药大学 
善“顺”者,心胸豁达,自然能长寿
《现代养生》2014年第23期35-35,共1页刘彦骅 
孔子教导他的弟子说：＂六十而耳顺。＂他的弟子解释说：人到了60岁时,声声入耳,心情豁达。胡适则认为：耳顺是能容逆耳之言,听逆言而不觉＂逆耳＂。更重要的是,大多数人到了＂花甲之年＂,不管听到什么话,遇到什么坎坷曲折,都能做到冷...
关键词：逆耳之言 社会发展规律 六十而耳顺 生活境界 能容 生命在于运动 疼痛感 享受生活 看世界 修远 
名人养生秘诀
《现代养生》2011年第11X期32-34,共3页柴华宇 
邵逸夫:103岁再退休邵逸夫:102岁。1907年出生,掌管香港无线及邵氏两大娱乐王国。2009年10月19日晚,香港电视广播有限公司(简称香港无线TVB)在香港将军澳电视城举行了42周年台庆亮灯仪式。
关键词：邵逸夫 电视城 将军澳 生命在于运动 起居饮食 小儿外科 吴清源 放风筝 钟南山 周汝昌 
中国男人“十男九虚”是真的吗
《现代养生》2011年第9X期77-79,共3页谭维娜 
要说男人最害怕什么词,"肾虚"恐怕是其中之一。现如今,满世界的广告都在宣传"十男九虚"、"肾虚就要补肾",使不少疲于生计的中年人,只要有点腰膝酸软的症状,就把它归罪于"肾虚",有些人甚至四处搜寻补肾保健品。
关键词：肾虚 补肾 腰膝酸软 腰眼穴 壮阳药 肾阴虚 运动方法 肾阳虚 潮热颧红 生命在于运动 
老人玩电脑莫痴迷 预防损害健康
《现代养生》2011年第4X期48-49,共2页时仲省 
自从儿子为刘大叔买了台电脑,并教他学会打电脑游戏、上网打麻将后,电脑就成了刘大叔难以割舍的"伙伴"。刘大叔也因此变成了"宅老头":出门少了,与老友见面稀了,整天沉湎在电脑游戏中,精神和身体也日渐衰弱。最近他还因血压升高、心脏病...
关键词：刘大叔 预防损害 打麻将 鼠标手 生命在于运动 上网时间 视力减退 强迫体位 脑疲劳 肌肉骨骼系统 
《真气运行学》符合“生命在于运动”的思想(下)
《现代养生》2006年第5期34-34,共1页杨永保 李天晓 
关键词：真气运行法 运动形式 生命 体育运动 运动过程 兴奋状态 大脑皮层 能量消耗 高层次 
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