适度焦虑

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行走在冰面上的方大娘
《心理与健康》2024年第S2期111-112,共2页王娜 
焦虑本是人们在生活中常见的一种情绪,其实适当的焦虑对人们是有益的,比如,在考试前出现的适度焦虑可以促使我们积极做好考前准备,只有那些超出人们承受范围之内、无法自行调控且持续时间过长的焦虑,才需要尽早找专业医生就诊。
关键词：时间过长 适度焦虑 考前准备 
行走在冰面上的方大娘
《心理与健康》2024年第4期37-38,共2页王娜 
焦虑本是人们在生活中常见的一种情绪,其实适当的焦虑对人们是有益的,比如,在考试前出现的适度焦虑可以促使我们积极做好考前准备,只有那些超出人们承受范围之外、无法自行调控且持续时间过长的焦虑,才需要尽早找专业医生就诊。
关键词：时间过长 适度焦虑 考前准备 
遇事心烦躁 四招缓焦虑
《家庭医学（上半月）》2022年第11期43-43,共1页王贞虎 
现代人生活工作压力大,加上如今疫情肆虐,让很多人感到焦虑。焦虑不仅容易使人心烦意乱,还可能会伴随头晕、出汗、疲倦、脉搏加速与手脚发抖、冰冷等生理症状,甚至出现严重腹泻、失眠或身体疼痛等症状。有研究指出,适度焦虑其实可强化注...
关键词：活跃思维 生理症状 激发潜能 专家建议 适度焦虑 
适度焦虑有助健康
《自我保健》2022年第9期69-69,共1页张虎军 
美国的一项研究发现,适度的焦虑能让人在任何一个年份死亡的可能性减半。因为具备这种性格特征的人做事不易冲动,不爱冒险,总是给自己留好后路,反而会起到保护作用。但焦虑要注意适度,否则过犹不及。那些总是认为灾难就要来临,看问题角...
关键词：过犹不及 性格特征 适度焦虑 可能性 
适度焦虑的平衡策略——地方性散发疫情下的心理应急管理
《心理与健康》2022年第2期8-9,共2页李闻新 
新冠肺炎疫情最紧张的时期,北京心理援助热线针对国内"非典"与"新冠"两次重大疫情期心理援助热线相关来电特征进行了比较分析,总结出与17年前"非典"疫情期相比,"新冠"疫情期心理援助热线来电者的知识需求减少,心理需求增多。笔者认为,...
关键词：防疫体系 马斯洛需要层次理论 现代通信技术 平衡策略 重大疫情 心理需求 地方性 非典 
如何与负面情绪“斗智斗勇”
《人民政坛》2021年第11期48-48,共1页
焦虑、抑郁、压抑、愤怒……也许你每天都在跟负面情绪“斗智斗勇”。但你想过没有,也许你真的“误会”它们了。焦虑?别怕!它可能是你的动力之源焦虑,其实是一种正常的体验。面对生活中的各种挑战和事件,人一定会在某些时刻经历焦虑。...
关键词：过度焦虑 负面情绪 适度焦虑 实现目标 
“护球”惊心记——学生抗挫折能力培养策略例谈
《班主任》2020年第10期36-38,共3页康磊 
中考前两次模拟考试,我班学生成绩普遍不太理想。我与学生约谈,几个平时成绩比较优秀的学生提到,面对考试,感觉情绪波动很大,总担心考不好。再看全班学生,个个无精打采,一种低落的情绪在教室蔓延着。我的心里不禁浮起疑问:学生的抗挫折...
关键词：模拟考试 抗挫折能力 平时成绩 情绪波动 适度焦虑 
专访陆伟：适度焦虑，但依然努力前行
《电视指南》2020年第1期74-75,共2页封亚南 
公司名称:上海灿星文化传媒股份有限公司指尖综艺榜:《中国好声音2019》——2019年度最具影响力电视综艺《爆款来了》——2019年度最具影响力创新综艺。上榜理由:能够连续做到第八季,且品质感依旧的,当下确实少见,而《中国好声音》是其...
关键词：《中国好声音》 综艺节目 中国好声音 经典案例 商业回报 电视综艺 品质感 暑期档 
应对焦虑的几点思考
《作文成功之路》2019年第7期45-45,共1页周宇青 
每天我们要应对各种琐事。处理某件事情时,我们常常会有欲速则不达的体验,这实际上是焦虑情绪在作怪。焦虑情绪究竟是好是坏?如何正确应对焦虑呢?下面谈几点看法。保持适度焦虑——化压力为动力。
关键词：焦虑情绪 适度焦虑 压力 
四个墨迹选一个,测试你内心有多焦虑?
《现代中学生（初中学习版）》2019年第1期80-80,共1页徐洋 
心理学家指出:焦虑是人类在长期生存进化中产生的基本情绪,大多数人所说的焦虑都只是一种积极意义的适度焦虑,而不是心理学和医学上的焦虑症。适当的焦虑有积极意义,可以大大提高人类的身心适应能力。但长期、持续的焦虑则可能发展为焦...
关键词：适度焦虑 墨迹 内心 测试 心理学家 积极意义 基本情绪 适应能力 
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